修身日课1

綵伶日课  2023.08.29

1.修恒：每天读《庄子真义》半小时（做到）

  每天静坐10分钟以上（做到）

2.修感恩（每日感恩）：感恩我家的猫咪酸奶，它真的给家里带来很多欢乐，有时也会成为家人之间关系的调和剂。

3.修敏行：当日事，当日毕（做到）

读书感悟：

今天继续读《庄子真义》“齐物论”

“自我观之，仁义之端，是非之涂，樊然淆乱，吾恶能知其辩！”现在自己的一己的观点看世界，仁义的评判，是非的分野，就会混淆纷乱，我怎么能分辨出来呢？就像文中所写，人睡在潮湿处容易腰疼瘫痪，但泥鳅不会啊。如果我们以人的观点看潮湿就不好，可泥鳅觉得挺好。

我们常以自己的价值观去衡量、评判别人，觉得别人和自己不同就不好，不对。分别之心就是这么自然而然的发生。有时会将自己的观点强加于人，于是引起了更多的矛盾冲突。我们都希望别人理解自己，怎么能做到理解呢？首先得站在对方的角度去思考，先不谈感受，仅仅是思考，就会让关系靠近，增加彼此的理解和信任。