瑜伽饮食

适合瑜伽人的食物，常见的可口食物包括：小麦，大米，牛奶，酥油，糖果，黄油，蜂蜜，干果，新鲜蔬菜，调味香草，鹰嘴豆，豆浆，豆制品等。

除此之外， 烹调者在煮食中的心灵状态以及我们在进食间的心情亦会影响食物对身体的影响。爱，是煮食中最重要的调味剂。