和顺

往内观察，心烦躁不安，只需要那个自己在陪在。可是一看到那个自己到处游走，不能在一处时，更烦躁，出现评判指责的声音。习惯用早期抚养人用的方式来管控。越呈现出那些越是激发内心小孩对抗，他们就那样的对抗较量着。不忙或者心情好时，会相对耐心温和的观察他们，理解他们，安抚他们。一旦有事情急着要办，或者心情不好时，就会想偷懒，依赖头脑，依赖习惯来控制，省去那个沟通过程，但结果往往是又激发新的冲击。

既然自己知道是这样，那就继续在遇见情绪时，暂停，放空自己。待缓和一些再去梳理。臣服，顺应。

加油！