时间的定义：时间就是你的命。

时间的定义：时间就是你的命。

不仅要理财，更要理时间。

反省。付费。给出截止时间。拒绝多选，否则全无。

给时间做投资评估。

（一）今天都做了什么？（二）所做的事情分别有什么产出？（三）做这些事情，分别花了多少时间？（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？长期这样问自己，你会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。

每天的灵魂拷问，你想成为怎样的人？(按照自己内心所羡慕的那个，所想成为的那个，奋进吧！！！)

你应该远离哪些人？那…如果不远离你会怎么处理人和人之间的关系？这才是绝招，不离开也不会给自己带来伤害！

建：提神歌单 。提：墙上挂字。

不要把时间浪费在焦虑上，要把注意力放在今天。好好过，认真活。

独处。别太闲。有事做，是人类的刚需。

当你难受的时候你会有哪些药方修复自己？

①朋友②音乐③看书④刷剧⑤知乎⑥……

内心能量不足，去帮助别人，给自己种阳光，从而拥有更好的状态。

有爱好，好心情自到。

唱歌，歌唱灵魂，充气正神。

读史，阅坎坷名人传，你会发现，所谓事事“艰难困苦”，真的只是小事。

最好状态的基础：水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动。

去医院走走？你会更加珍惜现在的生活。

请谨慎选择伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。