百日读茶～第三十二日

七零陈皮

想念弥勒的温泉，想念温泉里读茶的快意，于是去了大理唯一还在营业的栖谷，果然人多，单开一间，安排好娃，静心读茶……

百日读茶～第三十二日 百日读茶～第三十二日

柒零陈皮，温泉中读茶的首选！可惜服务员提供的热水不是太烫，还好有泉水助力！

整个人坐入水中，只露出头部，很快一股气直冲顶轮，经额头到鼻腔，鼻腔麻涨，在水中打坐，有浮力不是太稳，尝试呼吸吐纳法，心跳加快，感觉是在胸腔中间跳动，而不是左侧，汗与水混在一起流淌……

起身躺在热石床上，可惜热度不够，但汗水还是不停渗出，静观心跳，呼吸，没有刻意去引导气，顺其自然，其间右腿胆经有非常明显的气流感。

结论

1.温泉读茶更有助于茶气运行，能更快速的达到周天运行的状态，最好自己带烧水壶。

2.栖谷是去不得了，人太多，即便小池新放的水也不清彻！更衣区人肉味太重！

3.不能带娃，即便安排出去，多少有些影响，尝试三次入定，头两次被打断。