先做一个跑者吧

2021-10-21  本文已影响0人  007土巴鲁16259

一直以来,我都不怎么喜欢跑步,上大学时最喜欢做的事是骑自行车,自认为:骑摩托车太快,走路、跑步太慢,只有自行车才能留下路上最美的风景!

001 见

昨晨早早起床,翻阅朋友圈发现远在云南的弟弟约跑五公里,我随手一回“线上约”,刚好老婆又转发了乡村印记群里面的一条消息《村上春树的12条跑步哲学》。

002 感

看着婚后体重又反弹的自己,又想着再过一个多月要和我们的“小礼物”拍照,瞄了一眼书桌上村上春树矫健的身姿,心一横,洗漱完,便向操场跑去……

003 思

下着小雨,迎着扑鼻而来的桂花香,微闭双眼,冥想安静校园,跑累了便不同角度随手记录下此刻校园的小美好,想着村上的“哲学”,思绪串联了偶像彭于晏的“自律翻身”:努力奔跑吧,追上曾经那个被寄予厚望的自己!

004 行

跑的过程中又听了一遍樊登老师讲的《跑步圣经》,暖流伴着老师的声音定了个小目标:首先成为一个“跑者”——你可以不费力气地每周跑三次,每次可以很轻松地连续半小时。连续半小时不容易,在一开始你做不到连续半小时的时候,你可以跑一段,然后走一段,跑走交替这是可以的。

想只是问题,做才是答案,日拱一卒,人生跑得每一步都算数,你难道不一起来试试先做一个跑者吗?

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读