0610-0616/2019

0610-0616/2019

本周完成情况

健康：

1、本周睡眠质量继续下降，夜里醒来的现象持续存在，并且晚睡导致睡眠严重不足，下周试着做冥想看能否有改变。

2、本周运动量不足，因为膝盖疼痛，停跑一周，早起不过早，晨间运动没练习。睡眠不好是不是跟运动少了有关联？？

工作：

按部就班来形容现金的工作状态吧。

学习：

1、本周两门小课学习结业，关于人工智能有了新了解，开阔了眼界吧。

2、听书几节吧，没有连续坚持。

3、本周练字三次，手生的感觉开始消断，开始慢慢找回写字的手感。

社交/生活：

本周没什么社交，比较自我封闭。

财富方面：

花费：网购+日常消费。赶上618，帮小姨买了一套护肤品，自己也买了一些，哈哈，本周又是大出血。

本周小结

听课的状态有一点摸到头绪了，早起一个人的办公室，上班前的时间属于自己，适合听课学习，请继续保持。

0610-0616/2019

下周计划

1、早睡早起

2、运动3-4次。

3、听课

4、练字

生命总是这样，丢在后头的是回忆，前方未知的是期待。