定期有意识的让生活“慢”下来

这一章的主题是“温故知新”。

1、复习的重要性。

想想自己遗忘知识最快的时候，往往就是考试结束的时候。

即使每次考试都能拿到不错的成绩，却依然掩盖不住知识的快速遗忘。

比如去年六月份为了了解股票的知识，报名的证券从业资格考试，突击一个月后，竟然通过考试了，然而这些知识，半年没有看过了，遇到概念是还是需要重新去查阅，尽管现在查阅的速度更快了。

科学证明有遗忘周期的存在，那么我们就应该有意识的进行知识的回顾。

2、复习的时候一定要慢下来

给自己太大压力，紧张的节奏里快速的学习，可以大量的学习知识，然而在复习的时候，还是应该梳理好结构，比如画一画思维导图，想想行业外的应用场景等。

为什么很多伟大的人物都喜欢‘冥想’呢？

静静地回顾与反思，可以让知识再一次穿越身体，更有利于我们学习。

3、避免过度自信与认知偏好。

我们都会不自觉的高估自己，喜欢用自己已有的知识来观察世界，以为自己眼中的世界就是真实的世界。

为什么很多不成熟的人，讨论问题的时候，不是以知识或事件本身来讨论，却总是带着自己的偏见与情绪去讨论。

归根结底还是过于自信，也有可能带有更多的嫉妒。

比如一次，我姐姐家的孩子一次周末来家里做客，姐姐就让我辅导课程。

我知道我的语文课程不是很好，缺乏锻炼，我只能提供一些思路。

而那些自以为是的人，就会那他们的认知去看待。

“我不善于做这件事”，“你是很不擅长做这件事”，搞的好像他特别擅长似得。

“姐姐给孩子买了一件衣服，让我去取一下！”

“去取来回就要一上午时间，不如叫跑腿公司去取吧！”

不同的认知给了我们不同的选择，生活也许就是这样，我们很容易陷入自己的陷阱中。

多学习，也要多反思。

“温故知新”。