5个好习惯,让你的变得越来越优秀

2022-03-06  本文已影响0人  牵着蜗牛狂奔

一个人的成长,最重要的是持续努力。

一、制定计划和每日清单

今天有哪些重要的事儿必须要做的?需要上交什么材料?哪个征文快到期了必须写呢?要开家长会需要准备什么材料?哪本书读完了需要写一篇读书笔记?教研组研讨需要发言,需要写个稿子……

一睁开眼,仿佛满脑子的事情需要我们去做。可是,我们需要一件一件理清,哪些事情是自己必须做的?哪些事情是今天必须完成的?没有长远的规划,没有每日清单,我们忙起来手忙脚乱,但要学会,忙而不乱。即便是忙的四脚朝天,也要有喝一杯茶的空闲。

要学习列出每日工作清单。列出最重要的三到五件事。

考虑事情的紧急程度,再多的事情也要一件件去做。每次也只能考虑一件事。

生活工作中,也会有许多偶发事件,这些很容易打乱我们的一些计划和部署。但我们一定要牢记,有些事情,必须要今天做,哪些事情可以放到明天。

二、生活工作有规律

什么是规律?

早上5点起床写文章,中午12;30 休息30分钟,晚上散步一小时,睡觉前看书一个半小时,10点半准时休息。这就是我的生活规律。比如散步,下雨和刮大风就在地下车库散步,其余时间,基本不会停止。

我们一定要有自己的生活规律。喜欢晚上写作的,也不是不可以,最好根据自身情况,自己去取舍,去选择。

有人习惯晚上熬夜,如果你不到40岁,熬夜没啥问题,假如过了40岁,一定尽量避免。

摒弃不好的一些习惯,让自己养成一些规律。

三、做事情要专注

做事情的时候,把手机调成静音,放到一边去,使自己保持完全静心的状态。

有时候我在手机上写点文章,微信不断弹出,一篇文章能写两个多小时。总是别各种信息干扰。后来,我用手机写文章的时候,就把微信先退出登录,等文章写完再打开。

有段时间,我喜欢上班路上一边开车一边给朋友打电话。有位朋友说,这个习惯不好,必须改掉。于是,我开车的时候就听“喜马拉雅”讲书。或者是听德云社的相声。

做事情专注,为的是尽快完成某项工作。避免走神出错。

四、先完成,再完善

读书时,我会把自己喜欢的地方夹一个书签,可能就是一张纸片,也可能是某人的名片,等书看完后,再把做标记的章节再读一遍,有时也会抄下来。

写完文章,我会先放一放,过一两天再重新修改。有时候也就是先列一个提纲在那里,自己搜集一下资料,然后开始写。

不过什么事儿,先做起来,再不断去完善。

千万别等到完全成熟了,考虑清楚了再去做,可能那时你就失去机会了。

五、每日反思复盘

坚持每日工作复盘,我读了什么书,见了什么人,遇到了一件什么事儿有没有更好的处理办法。

有天,我发了一篇文章,有位朋友在公众号后台留言:垃圾。搁我以前的暴脾气,立马就怼了过去。如今,我转念一想,算了,有什么意思呢?人家说的“垃圾”的确是实话,我写的文章难道不是垃圾文吗?能有多少有用的东西?还不是拾人牙慧吗?自己只有不断努力,争取写的再好一点,早日摆脱垃圾文。于是,我回复:谢谢您的关注,我会继续努力,尽量写的好一点,也请您多多批评指正。

有些时候,反思不仅仅是发生在自己身上的事情,也可以是看到的、听到的一些事情,自己想一下,假如自己遇到,会如何处理这些问题呢?

至少,我们每周做一次复盘,总结一下本周的读书学习工作上的一些收获,梳理一下,顺便为下一周写个计划。

最后,总结一下:

学会列每日清单,让我们每一天都过得忙而不乱;

保持规律的作息,要知道身体的脏腑也要休息;

做事情一定要专注,要有长期主义,读书写作需要坚持一年才能看到变化,不可半途而废;

先行动,再完善。先完成,再完美。生活中不缺乏空想家,缺的是立即行动者;

坚持反思,从自己身上找问题。遇到问题,考虑一下,我可以做点什么对他人、对社会、对工作都有益的事情呢?

祝大家生活愉快,身体安康。

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