复盘：2024年第5周

每周目标：

1、 读书，9.7H；

2、 运动，总步数105770步；

3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点之前。

第5周完成情况：

1、读书，完成情况不错，累计阅读12小时32分钟，平均每天1小时47分。完成目标！

2、运动，本周日均步数继续破1.5万了，日均1672步，总步数117069步，比上周少点，依然达成了目标，而且每天步数都过万了，完成良好。

3、睡眠，本周睡眠有所改善，睡眠日均5小时56分，平均入睡时间为1：44分。

接下来进入假期模式，运动可能没法完成那么好了！