Alyssa的读书笔记｜如何掌控自己的时间和生活第一篇序

Alyssa的手工编织玩偶

如何掌控自己的时间和生活

首先你要做的是：

把年度计划浓缩为三句话，然后打印出来贴在计算机显示器上，确保每天总是被迫的能够看一遍，在心里或者大声地读一遍。不这样做，永远是会沉浸在C事件、努力追逐B事件，而A事件往往就成了忘却的纪念。

··

你是哪一种人：

第一种，规划时间狂

追求井井有条的感觉，而不是去具体地完成自己的计划。这种人痴迷于规划，以至于经常对眼前发生的变化，新机会，或者其他人的需要都视而不见。

第二种 穷忙族

这些人总是做得太多，让自己忙个不停，结果根本没时间去考虑自己所做的事情到底有多大价值。他们一般都非常高效，但也容易犯错误，而一旦选错方向，他们所有的努力都将功亏一篑。由于从不肯停下来哪怕一分钟，这种人无论在家里还是办公室，从来不会让自己放松片刻。因为他总是在告诉别人应该做什么，所以这种人通常不会很受欢迎。

第三种 时间狂人

过于关心时间的人，他们从不浪费任何时间，结果总是搞得自己和周围的人都非常紧张。总是忙来忙去为自己定下过高的工作量。

美美的场景

“控制”时间和生活不是要变的凡事井井有条、让自己忙个不停或是把握住每一秒时间，过于讲求条理的人做事效率往往很低，而且不同的人有不同的做事风格，所以我们不能说哪一种就是正确的，即使是同一个人在不同的年纪和形势下做事的方式也会不完全相同。

没有人是万能的

我们每一个人每一刻都被各种决定所包围，各种选择都在争夺我们的注意力。你可能有无限的想法开始时间是有限的。对于大多数人都可以用几分钟时间就可以想出足够的活动让自己忙上几个星期或者几个月，除此之外，你还有很多必须要完成的事情。

明天会有更多的事情等着你。生活就是如此，你总是会有各种事情需要处理，不仅如此，你的家人上司等等都会不断交给你新的任务，还有你的梦想，希望，以及维持正常生活的压力。你有很多事情需要处理，而你的时间却又非常有限。

很多人想占用你的时间

每一天你都必须在不同的角色之间分配好自己的时间。还有各种意外情况。毕竟当你被一个组织雇佣或者跟某个人结合的那一天开始，你就知道自己要在时间分配上牺牲一些自由，以此换取那些对你来说比较重要的东西——金钱、爱情、伙伴等。没有人可以回避这个事实，有时候你必须做一些别人希望你做的事情。

我们每一个人都会受自身条件的局限，所以我们也不可能随心所欲地做决定。但在大多数情况下，我们都有选择的自由，最终确定选择的还是你自己。

每当人生出现重大变化的时候，比如说上大学、结婚、生子、更换工作或居住地、退休等等，我们都不得不学会进行角色调整。也就是说，我们必须学会让自己利用时间的方式更加符合自己当前的角色。

美美的场景

人是如何做决定的

我们每一个人每时每刻都在做决定，我们的时间分配实际上就是成千上万个大大小小的决定的结果。做出决定会出于哪些原因呢？

1，习惯

2，其他人的要求

3，逃避心理

4，一时冲动

5，等待

6，理性地决定

要想控制生命，首先要学会进行规划

偶尔进行规划的人和认真规划时间的人之间的区别在于，只是偶尔进行时间规划的人往往并没有一个清晰的目标，他们甚至根本不知道自己要做什么。他们通常对结果不满意，认为它们根本不值得自己付出那样的努力。于是他们开始相信自己并不善于进行规划，并最终放弃做出进一步努力。

那些认真规划时间的人会反复斟酌自己的计划。刚开始的时候，他们的目标可能也并不清晰，慢慢的经过不断的挑选，他们会逐步把那些不可取的目标清除，并开始形成一个比较集中的目标。然后他们会对计划中的重要部分进行不断修改，最终使它们的内涵更加丰富。

他会按时检查自己的计划执行情况。在这个过程当中，他会主动找出其中的问题、错误的假设以及遇到的困难等，随时在必要的地方进行修整。

对于很多人来说，规划是一件很困难的事情，因为他们把规划仅仅看成是一个“思考”的过程，这常常被等同于“做白日梦”或者是“毫无结果的乱想”。

对于这种人而言，他们需要把规划变成一项更加具体的活动。

把规划的结果写下来要比一味的想效果好得多。

这样做可以使你的规划更加具体可行，而且还可以帮助你更好的做出决定。这段“决定时间”决定你要做什么事情，什么时候去做，以及怎么去做。

在所有的规划当中，无论长期、中期、还是短期，你都必须

1， 列出一张清单

2， 确定优先次序