心灵大扫除

限制性观念：我不够好

限制性观念：爱自己太少

限制性观念：生活中充满危险

消极性观念：你太笨，不适合做此类工作。你不够聪明，根本学不会这些内容等等。

把以上的观念写在两张纸上，彻底的从思想中清除掉，就是这些信念使你感觉不够好。重新把自己看作是一个小孩。重新去找到适合自己的状态。只有我们战胜了这些早年形成的限制性思维，不管它们是什么，我们都要战胜它们。

把自己的心灵进行一次彻底的打扫除。试着念念以下的一段话：