与己斗其乐无穷

今天我终于在微信读书上打开了一本新书，宣告这一季自我抵抗自我防御的结束，恭喜自己！

我觉得这要归功于这几天我好好地放过自己，让自己任性了休息了。

原来大脑是有自己判断的，闲够了自然知道找正事做，以后这种观察还要当成生活实验继续进行，每日察觉，做好记录。

今天在新家第一次做饭，吃得饱饱的，又做了卫生，空气都变好了，身体活动了一下感觉不错，晚上又出去散步了。

我发现自己是个一段一段型的人，就像小时候看电视剧那种单元剧，特别是侦查案件那种，一个case结束了，要休整一段，再开始做新的。

不能三心二意同时处理很多案件，这样极容易分心，专注才是我成功的必要条件。

下午给西西爸打电话，还是只能接她两天，有点气他死脑筋，轴。

不过现在住得近了，感觉我的心也离女儿更近了。

晚上接到姑妈的电话，没想到聊了一堆，等外卖送零食的电话打进来才被迫挂断，自己面对家人可以开始学着放松了，这也是进步，要表扬。

上人们果然还是没有什么变化，并且表示现在的世界他们看不懂了，不再像以前一样，强势地对我们指手画脚，承认自己并不全能，也是一种进步吧，给他们点赞。

从前的一些别扭情绪就让它们过去吧，不是非要原谅，但至少对自己好一点，就慢慢淡忘吧。

今后没别的事了，除了发展自己，还是发展自己，这样想想，做减法变得简单也很不错呢，可以轻装上阵了，恭喜！

与天斗与地斗的阶段终于结束了，未来就是与己斗，其乐无穷啊。

谁也别拦着我变好，我也不会自己投降，加油战斗吧！