今日碎碎念

1，为期两个月的针管笔绘画班结束了，今天老师给我们做了结营报告，两个月画了20幅画，从不敢、惧怕画画到今天竟然还收到了铃铛子老师的奖状，晒一下哦，特别的有成就感。

从本期画画后我知道没有人能随随便便的成功，靠的就是辛勤的付出，不断的坚持，重复――纠错――再重复――再纠错，反复不断的刻意练习。

今日碎碎念

2，参加了格格早起成长营，每天6：00前打卡，很喜欢里面的小伙伴，她们每天早早的打卡，有的竟然4：00就起床读书、跑步等，真心的佩服他们，今天早上读了20分钟书，中午吃完饭后又读了20分钟书，我的读书时间在这两个阶段效果较佳，晚上一拿书就犯困，想睡觉，最近读的一本书是《史铁生散文集》。

3，今晚练习了瑜伽，小伙伴们不因天气的寒冷而退缩，反而越挫越勇，她们早早的出发，换衣服、摆垫子、做拉伸，半年时间过去了，新动作学的并不是太多，但小伙伴们的动作标准了很多，和我一起练瑜伽的美女还拿到了瑜伽教练证，短短半年多的时间，真是了不得，她除了生理期几乎不拉课。

我呢最近一段时间到家后总是因为一些原因不去练瑜伽，像：今天下雨了不去了；今天家里没电动车不方便不去了或者是看电视剧上瘾不去练了。日本作家村上春树说：“今天不想跑，所以才去跑。”那么我也要向他一样：今天不想练，所以才要去练。因为不想去的理由一卡车也讲不完，我罗列几个：

1，我没时间练

2，我心情不好

3，外面下雨了

4，没人一起

5，吃的太饱了，不能练

6，练瑜伽太累了

7，要在家刷剧

8，外面太冷了

9，朋友约了吃饭

10，练瑜伽又没瘦

11，就是不想去练

12，谁谁谁都没去练

……

与自己死磕到底，今天不想做，所以才去做！

无戒90天训练营