一【桂妃研读社D116】《男人来自火星女人来自金星》DAY5

一【桂妃研读社D116】《男人来自火星女人来自金星》DAY5

阅读时间：1小时

读书页码：104-127页  第六章

大纲结构：

每个女人都应该知道的秘密

怎样让男人开口

阻碍“亲密周期”的行为

春娇已经和志明恋爱了半年了，似乎一切都很美好。但是春娇总是感觉心烦意乱、情绪低落。志明每隔一段时间就会对自己很冷落，每次春娇都很困惑，也很郁闷，“这一刻还含情脉脉，下一分钟就跟变了个人似的，都不愿意理我，我试过很多办法让他回心转意，但都没有效果，反而越来越糟，我到底做错了什么，难道我就那么糟，那么讨人厌吗？”

大家在恋爱时，有过类似的感受，尤其是女生，有过类似感受的请打1

到这里就不得不提本书的作者约翰.格雷博士。约翰.格雷博士是美国流行心理学的畅销书作家，出版的畅销世界的系列图书《男人来自火星，女人来自金星》被翻译成40多种语言 ，改善数十亿两性情感关系，被称为世界上最为著名的两性关系大师。是国际知名的人际关系和两性情感问题研究专家，还是第42任美国总统威廉·杰斐逊·克林顿的御用心理导师，世界媒体女王奥普拉·温弗莉的心理婚恋导师 。

作者提出的男人、女人来自于不同的星球，很形象的就把男女思维的差异有了一个直观的解释，在文中针对于男人的感情表达：提到了一个橡皮经理论，个人觉得非常形象，男人相较女人而言需要更多的个人空间，当他们觉得太近，个人空间太过狭小时，就会有意识的回避，哪怕他真的 很爱这个女人，他不想体验被吞没的感觉，等他自由过后，重回女人的身边时，就会变得更加亲密。

一、每个女人都应该知道的秘密

1、男人的“亲密周期”  男人在亲密关系中，过于亲密，会让男人感觉被吞没。适当的疏远，会让他们感觉自由。当男人想要疏离的时候，女人的亲近反而阻碍了他的情感周期。女人的步步紧逼，反而会让男人无法发现自己在亲密关系中的渴望。

2、男人突然“变身”男人有逃离的自由，才能感受到自己亲近女人的强烈情感。女人要知道，想要跟男人无时不刻的保持亲密，只会让男人更想逃离，更加无法感受到内心对于爱的激情和渴望。

3、男人为何“逃离“ 坠入爱河的男人，在享受二人实际亲密无间后，常常会回想起自己独处的自由和美好。等男人享受过自由的美好后，他转身就又会回想起往昔的温柔和甜蜜来。男人总是在“亲密”与“独处”之间来回转换。

如果男女对“亲密周期”没有了解的时候，都会怀疑双方是否仍旧相爱。女人如果对此没有了解的话，往往就会误解男人的反应，其实，男人为了维系与女人的关系，需要感受女人的情绪，体谅她的情感波动，替她解决问题，男人会分部分时间和精力，也会丧失部分自我。所以，男人的周期性逃离可以让他重建自我，找到自由的感觉。

女人渴望倾诉和亲近，不能总指望男人开口。女人应该主动开始交谈，而不是消极的等男人先开口，女人如果能适当表达感恩，感谢男人的认真倾听。男人才会跟上她的步伐，积极的响应，对她说更多的话。譬如说：女人下班了跟男人诉说一天工作的辛苦和疲惫，当女人能做到不指责和抱怨，也不给男人施加任何精神压力，男人会自然打开心门，毫无保留的说出心里话。当男人开口时，保持成熟的心态，要能接受男人做出的任何反应。男人渴望女人的欣赏和鼓励。如果没有，他们会逐渐失去兴趣。

二、男人不愿说话时

在男人不愿意说话时，就会变成“独角戏”式单向对话，女人通常会觉得很受伤，长此以往女人的感情也会因此淡薄，两个人会渐渐形同陌路。男女要互相支持，而非彼此改变。

如果男人从不逃避，他就会变得焦躁不安，消极沮丧，甚至还会动不动大发脾气。男女要保持一定的距离，让双方保持神秘感。女人要学会独立，自己给自己找乐子。长此以往，女人也会发现快乐原来这么容易。

三、阻碍”亲密周期“的行为

1、追逐行为 包含：身体上走哪跟哪，距离的接近；情感上无时不刻的需要对方；精神上，在生活中要么指责要么讨好，让他在精神上愧疚。

2、惩罚行为 包含：身体上拒绝身体接触，拒绝性行为；情感上，家庭冷暴力，摔脸子，指责的语言等；精神上，冷战，不对男人报有希望，拒绝接受男人的关心和帮助，也拒绝给男人以关爱。

3、男人的过去也对亲密周期有很大影响 原生家庭早期的三人关系的相处模式，对男人的影响非常的深远。男人在幼年期，看到的男女的相处模式，只有父母，父亲的逃避和退缩也只能教会男人退缩而不是解决问题。

明智的男人从一开始就了解自己的亲密周期，在他想要暂时离开时，他会向女人做出承诺。他在离开之前或回归后，针对于渴望知道内情的女人这么说”我现在不能肯定的回答你，亲爱的，我只是想一个人待会，没什么大不了的，，晚些再谈这个话题吧。”在谈话中，机灵的女人不会命令男人开口，强迫他把心中想法 说出，她相信，如果他也能让男人感受到包容和接纳，男人就会慢慢敞开心扉，倾听自己的感受。