别把假日过成了非工作日，提升全年幸福感，你可以这样做

朋友圈就是一个秀场，一到假期，你可以在朋友圈里游遍全世界。

还有比“别人出去浪，自己在家躺”更悲催的假期吗？

明明心里羡慕的要命，还安慰自己才不要去景点被挤成小虾米。

一年中除了工作日，有将近三分之一的假日。

怎么度过上班的时间取决于老板，但怎么度过假日，是否能过的有趣又幸福，完全在于自己。

而很多人的假期，仅仅是宅在家睡懒觉·刷微信·追剧·打王者农药，真想说：“不如把假期给我，我帮你好好过吧！”

一.假日≠休息日≠非工作日

以前，我总是把周末当成是休息日，或者说非工作日。

连上5天班，面对一天换一个想法的老板和勾心斗角的同事，感觉已经花光了所有力气，周末哪有心思搞什么花样，只想睡它个天昏地暗，仿佛这样才能休息过来，以应对接下来难捱的5天。

于是我把“让生活变得充满期待的假期”，妥妥的变成了工作日的延续，只是为了更好的工作，周末我要使劲休息！想不到原来的我这么敬业啊！

我们都弄错了假日的正确打开方式。

假日，作为你可以充分自由支配的一整段时间，是另一个模式的切换，让你从日常的工作，各种繁杂的关系中摆脱出来，更专注于自己，让身体和精神都得到滋养，做真正想做的事情。比如：看遍世界各地的帅哥什么的

羡慕跨界玩的飞起的斜杆青年？他们为啥能斜杠？还不是在自己能支配的时间里做了自己喜欢的事情，并且做出了点名堂，这才能斜杠的么。

二.安排好假日，你可以变成幸福感爆棚的人

很多人都向往“面朝大海，春暖花海”这一幕，那么你有没有想过，真正面对这一幕的时候，你会干点啥？是不是拿出手机拍拍拍，用美图ppp，发朋友圈，然后时不时的看谁点赞了谁评论了，为什么ta还不给我评论等等。

活在别人的眼光里，一点都不好玩。

大美女园曾经就是这样的人，朋友圈的威力被她发挥到极致，但凡雌性动物看了都想直接拉黑。某个周五，因为同事的失误受牵连，被老板骂的狗血淋头，只能在心里竖中指，郁闷的很。周六也是懒洋洋的睡到中午，没胃口吃饭，坐在阳台发呆。阳光的温度，透过皮肤，温暖了冰冷的关节和委屈的心，原来太阳有这么大的力量。

从此她爱上户外，一有时间，就爬山，滑雪，海里游，成了户外旅行小能手。还因为经常出去浪，结识了一群浪友，浪回了一个高颜值男票。你说气不气人，为啥我每次出去浪，都要带老公～～

过好假日，就拥有了工作之外属于自己的生活和真正想做的事情，这可以唤醒你对生活的热爱。

说的是老套了点，但我觉得很重要。

三.你可以这样做

对于如何安排假日，如果你还没有思路，不妨试试这2个方法：

1.做你一直想做，但却没机会做的事情。

我一朋友，从小特别喜欢画画，但爸妈一直怕耽误学习不让画。现在完全放飞自我啦，买个在线插画课，拿出纸笔就开始画，一画就是一天，还经常拿她的画来虐待我，捂着良心夸人真是技术活。最近又迷上了去咖啡馆画，我问为啥？你不怕胖啊！她说：“你傻呀！又能画画又能瞄帅哥，同时做2件爱做的事，有比这更划算的吗？”我擦，高手在身边啊！

2.如果1不适用，那么你可以来点更有意思的——试试以前从没做过的事，喜欢的或者不喜欢的。

为啥要这样做？因为会带来很多意外，也会有很多惊喜。

品尝从没吃过的美食，原来不喜欢的事情，也许只是因为不了解所以排斥；或者发现自己在某一方面能做的非常好；或者加入了新的圈子；或者找到了兴趣；或者撩到了帅哥

总之，这里藏着无限可能，等你去发掘。

关键来了：你得先想，然后安排。

你要抵抗住在家死宅的舒适感和熟悉感，稍微往外跨一步，才能开启全新的假日。

也许，你可以利用周五下午这段最不想好好干活的时间，思考你可以干点啥。

很快，你会发现死宅了几十年的自己，其实有颗爱浪的心。

祝，早日浪出新高度。