2021-2-19晨间日记

今天是节后学习的第一天

起床：6：30

就寝：计划10:00

天气：晴

心情：一般

任务清单

昨日完成的任务：做减脂餐，坚持一天三顿。学习二建。沟通快递。刷鞋。洗衣服。

改进：减脂餐可以更丰富更好吃。学习效率太低。

周目标·完成进度

学习目标要完成。

吃的规矩，增强运动。

学习·信息·阅读

学习

读书

减脂

健身

人际·家人·朋友

周末回家一趟

工作·思考

下周开始工作任务加重，合理安排工作时间