立秋健身

文/岚源

      今日“立秋”，好似比前几日多了一丝凉爽之意。立秋有三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。嗯，第一条算是对上了，就看后面的能不能应验了。

      立秋也预示着一年走过了大半的时光旅程，无论是公历还是农历，都已如“日过中天”，余光渐少，农事逐渐进入了收获季，所以说，既有憧憬，也要珍惜。

      今天还是“全民健身日”，掐指一算，居然整整十五年过去了，真是快啊。遥想当年，人们还沉浸在北京奥运会开幕的欢庆与喜悦之中，一晃便已是时过境迁，不胜唏嘘。近年来，人们对体育盛会的关注度和热度都有所下降，比如刚刚结束的成都大运会，比如即将开幕的杭州亚运会，都已无法与那些年相比。

      但是，“健身”却被发扬光大，全民健身更是开展得如火如荼，从这个意义上来说，当年的体育盛会还是有其重大的积极意义的。

      那么，今天这个特殊的日子，自然不能虚度，还是选择了跑步上班。但出门有点晚，便以较平时略快的配速开启了奔跑，5分半，这是在运动场上也需要努一把力的难度，今天在公路边的自行车道上完成了，且不论还有不少红绿灯。这个速度，出一身汗是免不了的，但跑过之后的酸爽也是一种享受啊。

      天已转凉，更要加紧锻炼了，奔跑继续！