生活习惯预防皮肤藓

内裤一天一换，洗后开水烫，三天一洗

袜子一天一换，洗后开水烫，三天一洗

鞋子两天一换，鞋子用完之后用香水消毒。

秋衣秋裤两天一换，四天一洗

外裤三天一换，秋裤一起洗

毛巾每天用完放在通风处，使其处于干燥状态。

涂完药洗手，抓完藓洗手

被套两个月洗一次

 

饮食习惯

不抽烟，不喝酒

不吃牛肉

多吃水果蔬菜，每天一个苹果

生活习惯

每天跑步，每天用醋泡脚