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碎碎念|2021.10.7 星期四 阴

2021-10-07  本文已影响0人  长一木

1.关于自律:

按以往的惯例,午休是40分钟,闹钟一响就起床。

今天中午闹钟响的时候,感觉太困了,头又疼,又睡了一个小时。

如果按照以往,我会苛责自己,没有自律。

但后来发现,我之前的自律太狭隘了,就是在规定的时间办规定的事。

后来转变成,自律是自己的规律,按自己的规律做事。

就是按照事情做事,而不是按照时间。

心态上更加平静了,即使没有按时起床,但我能够完成自己今天的任务就行。

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