关于讨好型人格的清单

关于讨好型人格的清单

此清单，用于自省自查。

1、几乎每一个讨好者都清楚，讨好别人会令自己很累，会令他受很多委屈，会令他丧失自我，会令他变得软弱。

2、讨好型的人必备的一个特质就是敏感。他们非常的、超乎常人的心思细腻，这种对于别人感受与想法的洞察力似乎是他们与生俱来的天赋。

3、“讨好者们”似乎是没有需求的人。

4、讨好型的人非常过度的害怕和别人起冲突。在和别人起冲突时非常轻易的就会妥协。

5、讨好者们对于安全感、别人的爱、别人的关注有着超乎寻常的渴望。

6、讨好型的人会热衷于维持一种表面上的和谐与温馨的气氛，只有在这种氛围当中，他们才会感觉到安全。

7、讨好型的人认为，必须通过讨好别人，通过满足别人的需要，别人才会欣赏他，爱他，关注他。

8、讨好型人格的根源在于三个错误的核心信念：

我很弱，我还像一个小孩子一样脆弱；

我必须要做些什么别人才会爱我；

我不配提出自己的需求。

关于讨好型人格的清单

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