Day 27 微习惯-第八步（一）

留意习惯养成的标志

这一步的主旨在于耐心问题。

微习惯的效果策略很好，但是你在一个行为习惯真正养成之前就停止，继续培养下一个习惯，那么你会像一个杂耍艺人一样冒着把手里的橘子全部掉在地上的危险。

代表行为习惯养成的信号：

1、没有抵触情绪

2、行动时无需考虑

3、你不再担心了

4、常态化：习惯是非情绪化的。当你在做一件习以为常的事情时是不会觉的激动。

5、它很无聊