还在为“自律”一次一次的列计划？让我们一起揭开自律的真面目

  当下，我们常常可以在很多地方碰到“自律”这个词，身边总有人常挂嘴边或登录某些头条也会时不时接到推送文稿，如学生学习得自律，上班的人们也要坚持在百忙之中“自律”学习、“自律”健身、“自律”养生等等。

  有没有想过怎样才算自律，先举例说明下大众心里的看法。如果是学生的话，会“自律”的时间段大概就是没有老师监督的寒暑假期间吧。那么他的“自律计划”也许是，寒暑假期间：早6:00起床，6:30锻炼，7:00看会书，7:30早餐，7:30~9:30学习英语，10:00~12:00学习数学，12：10午饭，13:00午休，14：00写作业......

对于上班族来说，大概就是假期、周末、通勤、上班前和上班后的时间会用来“自律”。那么他们的“自律计划”大概是，早6:00起床，6:30锻炼，7：00洗漱准备早餐，7:30早餐，8:00阅读下每日新闻或者是学习，8：30出门上班.....18：00下班后吃饭、健身、看书.....

    生活中，我们好像总会仰望那些成功的人，羡慕不已后紧随其后制定很多类似上述的“自律计划”，然后用寒暑假或工作期间的数个月时间来执行所谓的“自律计划”。时间一天天过去，回过头看看才发现，“三天打鱼两天晒网”的执行模式导致结果并不理想。原因可能是大部分的执行过程中，遇到很多突发事件耽误了“计划”的实施，或忙一点累一点就不想再继续，于是坚持不下去。

    制定计划不难，难就难在有了计划后的坚持。当然大部分人中的小部分成功了，那又是什么道理呢，下面我们一起揭开自律的真面目。

      智者会说：你有自律也就获得自由了。把自由和自律牵连起来的说法其实是很好的。不过总有一些喜欢倒因为果的人会说“你有多自由就有多自律。”怎么自由就会自律了呢？“自律”从字面意思可以理解为通过自己管理约束自己从而达到生活有规律的目标，又或者是让生活变得有规律。而“自由”，这个西方引进且为大家熟知的词，被大部分人曲解为“想干什么就干什么，无法无天，不用控制和约束”。虽然这样的说法很极端，但现实就很多人是这么认为的。而其实自由是什么，是在“某种特定条件下”有可支配的空间和时间，且身心不会觉得勉强。

      说到自律，我想到的第一个人，那就是“刘德华”，可谓是人间值得。2021年7月29日是刘德华出道四十周年的纪念日，按常理来说应该举办一场盛大的演唱会或者是见面会活动什么的，依他的粉丝数，门票必定大卖。但他只是在某软件举办了一场很简单很简单的直播，史无前例地要求工作人员必须把软件直播刷礼物的功能关闭。这一关闭操作，直接冲上当天热搜第一。当主持人问他关闭的理由是什么的时候，他只是轻描淡写地说了句“想让粉丝多看自己几眼”，而事实是他真的很为粉丝着想，首先不让粉丝浪费金钱，其次只是想和粉丝分享自己这40年的点滴，跟粉丝们近距离聊天。他说这场直播不是为了庆祝他红了40年，而是庆祝一个普通人勤勤恳恳工作40年。

      镜头所及的画面里：一个舞台上只有两个沙发一个主持人，就是那么简单布置的场景直播，观看人数居然破亿。整场直播看下来，印象最深的就是当他被问到:华仔，你觉得是什么让你能红四十年的，他说了一句“把努力变成习惯就成了自律”。深有感触，但其实我还想说“把努力变成习惯就成了自律，把自律变成习惯就成了成功”。

    他虽然不是人群里最聪明的那个，也不是当年五虎里最优秀的那个，甚至像他歌里唱得“做什么都比别人慢一拍”，但他一直有自己的信仰、觉悟，并一直很认真在前行的道路上坚持着。他的努力坚持和勤奋弥补了那些先天的缺陷及不足的地方，从努力到坚持到自律到成功。这就是一个活生生最好的“自律”成功的例子。不了解他的人会疑惑他凭什么能红一辈子，越发了解他以后，都会情不自禁地感叹一句：他值得、活该火一辈子。待人也好、处事也好都是很清晰地知道自己应该怎么做，需要结果的是怎样的，然后一直警戒着朝那个方向去努力靠拢。

    我看过这么一段话“自律是一场请修，是忍耐的叠加。你要戒除的大多是某种对人生不利的快意，但结果一定是丰硕的”，起初觉得有点矫情。现在看看，会觉得学点国学很有必要，老祖宗早就把道理说给我们听了。

    想通过自律获取成功，那要弄明“自律”的真正含义，之后学会做人学知识，找到了自己的理再去自律，那样自然而然就不会只是“律”于形，停留在“自律”表面，那就更不会需要用到这计划那计划的。计划罗列得再详细再完美再逻辑缜密，中途总会被无法预测避免的意外打断，之后再继续又会变得困难。“自律”并不是由一个一个地计划堆砌而成，他是一种信仰、一种自省、一种觉悟，所以说别谈自律和计划，先多看看书多学些知识明白自己想要的，之后朝着这个方向努力成自己想要的样子。

      达到自律的境界从来不是靠强迫，照着别人计划列计划最后没有坚持下来的人都该明白这个道理吧。真正的自律靠的是内心驱动，是自己真的这么想真的需要才会想着去做的，这就是上文为什么说要多看书、多“涉猎”，为的就是找到自己真正喜欢且需要的，之后发自内心朝着那个方向前行，也能享受过程中遇到的一切。就像健身，真正自律的人事喜欢健身时的痛快，享受运动带给肌肉的疼痛感以及健身后的愉悦，才能坚持下来。

      如此一来，有人会说：读书学习难道不需要“自律”吗？这么一问，不只是读书，还有早起、养生等等都是人们生活中的小问题，那些每天必做的事，可以称之为习惯，仅仅停留在自律表面。

      成功人的计划，仅仅是他根据自己的需求罗列的，并不适用于每个人。与其按部就班全盘借鉴，不如先读好书看好书。当有一定的知识累计后，自然就会知道如何选择如何坚持。涉猎广泛是在拓宽知识面，了解适合自己且自己真正喜欢的层面后，开始深入发力。就好像你把身体系统调节好了，早上不用闹铃。有的人享受正气带给自己的安全感，所以一辈子正气凛然，这何尝不是一种有的“信仰”自律呢。

    常常听到国家发展需要“指导性思想”，但我觉得真正实现自律后变得自由也是相同的道理，那就是指导性“信仰、自省、自警还有觉悟”。