2024.2.20 Day408 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.计划和输出的推进，顺势而为，很有意思，当关注点在这，很多资源就跑过来啦。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.调整近期的时间安排。

2.跟小天使的对话。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.纸质书《对财富说是》P171-P180

主题：真正得到滋养，享受由内而外的富足

收获：

①改变阻止你与财富连接的坏习惯，创造自由的生活。清楚一切的利与弊，改变就会发生。头脑最关注问题，最喜欢负向词汇，所以只需要在头脑抛出评语"那件事微不足道"，"这并不能帮助我"时，觉察它。

②对生命发生的一切说是。

我们知道所有的批评、评价和恐惧，都来自我们的头脑，都是头脑的概念，是头脑决定事物的好坏取舍，实际上事物本身并没有所谓的好或者坏。

对生命发生的一切说是，寻找那些带给你温暖和滋养的事物。做出积极的选择，负起自己的责任，带着觉知经历喜乐，选择权在你手里。

2.朱姐分享：读书，可以让生命遇到困境的时候，找到答案；写作，可以沉淀、梳理思维，链接内在的自己，获得真正的力量。---给朱姐2023的成长输出点赞，2024一定会更棒。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.昨天听了一句话：在头脑过剩的时代，走心是最好的技巧。是呀，走心比用大脑更重要，这也是自己想要去做的，更多连接内心，让更多的人因此而受益。接下来一步步呈现可以做哒，找到合适的商业模式。

2.顺势而为，感受能量的顺流，你值得。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1511

1.晨间日志Day407完成，运动Day427完成，重启冥想放松Day390

2.感恩每天都有新的伙伴链接，一起精进。

3.最喜欢断舍离，隔段时间来场大的整理，保持自己清晰的思路，以及整洁舒适的环境。

4.早上群里发的内容很棒，做个人品牌一定是小而美，不是大而泛。刚好手边有朋友推荐的书《小而美：持续盈利的经营法则》，好巧。

5.前一天还在说AI带给自己工作生活的便利，就看到朋友圈里讨论的Sora文转视频，点赞，之前用过简单的，还不错，现在更高效。

6.在赋能群，大家不只是同频，更是加油站，点赞冉冉即将在108进行的分享，棒棒哒，相信你。感恩一直的销冠---芬的分享，缘分呐。

7.中午听对话demo，大师级别的能量场，谢谢帆帆。另外有一场公益对话，听到总结的一句话特别棒，感恩。

8.跟孩子一起写作业，看书，相互陪伴。

9.点赞老公用心做的午晚餐，营养搭配。

10.小懒读书会开始啦，共读过就会知道它的好，因为不仅是共读，更是在听每个人的人生故事，感恩朋友们跟我一起参加。

11.抢到了Eddy的对话名额，开心。感恩Eddy作为我们的小天使，陪伴我们7周的学习，一起讨论些有意义的话题。