我的一天

而立之年将近，想要重塑一下自我。

抓住六月的尾巴，开始周末跑步。天气太热，只好早起。朋友问为啥周末起这么早，我说正因为周末，才要早起。反正困了，随时能睡。

工作日，7：40 出门，八点十分左右出门，在小区门口的超市买个面包和牛奶。喝牛奶的习惯是年初养成的，医生说我骨密度偏低，要多晒太阳多喝奶。运气好的话能赶上 8：18 从回龙观东大街始发的空车，刚好九点钟能到公司。有时候因为等公交错过了时间，便会等 8：28、8：42的空车，晚点也没事，有弹性。

到了公司门口，先刷脸打卡，掏出工牌，刷门禁，等电梯。以前是爬楼梯，天气热了，一爬一身汗，乘电梯多了，便懒得再走楼梯。到了工位，先启动办公电脑，再打开包，把自己电脑拿出来，牛奶面包拿出来，包放好，电脑正好开机。吃完早餐，缓一缓，正式进入工作状态。我的包里除了电脑，还有钱包、钥匙、工牌以及一把伞，风雨无阻。背包上下班，从毕业进入职场到今天，一直如此。

在这家公司两年多的时间，我从程序员转岗到了产品经理兼项目经理，代码是不敲了，但是压力更大。每天画原型、发邮件、拉会议、讨论方案、写文档等。一般上午找自己的人比较少，独处时间比较多，可以整理材料、画原型、想方案。三个小时，也不长，专注的时间就更短了。

中午十二点开始吃饭，楼下的食堂并不属于我们，去到最近的饭店也要将近一公里，权当是散步消食了。周围的餐点不多，最近几个月，我们就在刀削面和护国寺不断轮换，偶尔去趟重庆小面，更早的时候，兰州拉面和肉饼也是选择之一。吃完饭到工位，12：45 ~ 13：00，玩会儿手机（追更小说），到 13：15，椅背后靠，枕着U型枕，戴上眼罩，午休片刻。午休的二十分钟非常香，睡眠质量至少顶夜晚的一个小时。

下午的工作渐进佳境，会参与许多讨论，记录问题。周一的下午过得快，周五的下午过得慢。18：00以后就期盼下班了，刚来的头一年下班准时，现在多少背着点事情，稍微延后个半个小时，如果有事情，加个两三个小时也是有的，只是频率不高。通勤一个小时，会刷公众号、看小说，偶尔也会背本书看，但是下班和同事一起回的话，即便背着书也不看，也不知道怕啥。

饿了，就会去霍营地铁站买个煎饼或者大面筋加烤饼，不饿的时候吃点水果。现在懒了，以前天天下班做饭，吃一半留一半，给媳妇儿第二天带。她现在晚上一般不吃，我也懒得做了，回家就想躺平。没事儿的话，八点半之前到家，稍微玩会儿就快十点了。周三晚上要写周更，会到十一点，如果在成长会的专题读书活动期间，每天晚上要花两个小时写作业，十二点睡觉是常有的事情。

今天五点半起床，六点半到肯德基吃早餐写作业。为了激励自己，办了张90天的大神卡，早餐六折。早起不是目的，起来之后要做的事情才是。工作日为了读书写作业，周末为了去公园跑步。晚上到家后，也要看书，至少学半个小时的技术。

而立之年，焦虑难免，行动起来，重塑自我。