梦和远方2023.10.28

这一周的周中一直在看《装腔启示录》，真的好久没看到这么有意思的都市剧了。吸引我的永远是势均力敌的互相拉扯。韩东君表演的还挺有魅力，虽然对于投行的工作多有美化。回看之前写的文字，有一阵子我非常迷惘，总觉得所学所做不过虚妄，后来又渐渐的在平凡琐事中寻找到一些生活的快意。这段时间有很强的逃避现实的能量，总会在快要来临的时候感到胆怯和不安。偶尔也会不经意的想起一些曾经订下的flag，大部分都无疾而终了。周末的时候和朋友出门学习了，很喜欢这种风轻轻的吹，在咖啡馆里认真读书的感觉。是参加咖啡节送的票，也算是缘起缘灭了。

本周阅读《深度关系》作者大卫·布拉德福德

阿德勒说：“一切的烦恼都来自于人际关系”。他还说过：“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。这本书阐述了如何有效的维持一段深度关系，如何在保留彼此空间的前提下。

与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己完全被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。深度关系的六个特征： 1。充分展现真实的自我。 2。愿意袒露脆弱。 3。相信自我表露的信息不会被用来对付自己。 4。坦诚相待。 5。用建设性的方式解决冲突。 6。愿意为对方的成长与发展付出。