如何让自己出差不累

1.晚上保证睡眠。

2.平时增加运动量。

3.舒服的鞋子。

第一条特别难，因为每次出差睡的酒店不一样，每次都要适应新环境，偶尔酒店还会有一些小问题，比如有噪音之类的。只能让自己去适应，内心接受了，身体就会适应。