如何找到心流？

做事如何不纠结，不焦虑，既把事情做了，又能非常开心，享受，这是我一直在追求的。

最近坚持了两件事，让我似乎有点心流的感觉：

1. 读书会群里发起了记录幸福时刻21天打卡活动，这正好是我想做的，赶紧行动起来。

今天已经是第八天了，一直在不间断地写幸福日记。因为是幸福记录，所以自然不会感觉到是负担，也没有任何压力，反而觉得是对幸福的回忆，每一次记录都充满了感恩，对生活充满了希望，对自己和家人都越来越满意，内心的焦虑也少了些。到13号就是21天了，相信自己能做到！

2. 在各班分享每周英语学习内容，虽然是额外的工作，但也没有觉得是负担，而且感觉到自己的分享收到了家长的反馈，也很开心。

想在这月底写一封家长信，这也是从新网师学到的。

最近几天一直没有刷小视频，有进步。

就是周末的工作效率太低，下周二的课还没弄好……