日更琐碎|

今天在看《影响力》的“承诺与一致”一章。

里边提到如果一个人公开做出了承诺，那他就有了来自内外两面的压力，会做出相应的行动，为了保持自己言行一致的人设。

其实就是我们生活中常见的在朋友圈等处见到的“立flag”行为。

可能是我接触的人少，印象中公开立了目标且最终做到的没几个。

除了执行力存在问题，我想还可能有另一种原因。

《自控力》一书中提到了“道德许可效应”。如果一个人做了好事或者正确的事，之后便可能会做“错”事。比如减肥的人因为下午锻炼了，晚上更可能会想着大吃一顿——由于已经做了对的事，之后便毫无顾忌地放纵。

而更需要警惕的是，如果一个人即将做好事，也会让自己对此刻的放纵心安理得。

“我等会要好好看一下午的书，所以我现在先玩一会游戏。”

“我从明天开始为目标努力，所以今天先好好休息。”

……

目标还没达到，却把对未来的想象当作事实，当作自己放纵的理由。无怪最后目标没能如想象中实现。