健康

亲身经历:别造别作,身体付出了太多

2022-07-21  本文已影响0人  HappyYing

今天聊聊心里话:

这几天生病了,晚上感觉自己差不多又去了器械区,准备去过一下考试的动作,结果虚汗又开始滴,汗流浃背不为过。

碰到了我的老师,一番劝说,让我回来躺着,挺不甘心。年纪轻轻,又觉得事情不大。

老师说,不服气是吧,那就这么造,然后一周还不好,最后再折腾就是和我一样,练的狠了,扁桃体摘除,等遇到下一个这样的,你再把这些话告诉他。

本想狡辩,一想,这一次生病,本来事情不大,只是胃寒、肺热,然后前天不舒服还是去做了150个俯卧撑,平板支撑练核心,回来直接重感冒了。

虚汗虚脱,头疼要爆,爬都爬不起来,好在学了项平面的手法,让同学给做了一下,感觉头好了一些。

身体真的是一切的基础,好好吃饭,好好休息,不造不作。身体为了你的大脑付出了很多。

今日分享就到这里,希望大家都能有好的身体,

依旧可以双击我的头像,拍一拍让能量流动起来~

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