力量锻炼继续

这种感觉太好了！

经过一小时的力量锻炼，感觉整个世界都明亮起来。

不管有氧还是无氧，能给人带来愉悦感受的都是好运动。

而且发现，有些动作发力点找到了，动作也能跟上了。

这种靠自己就能获得的快乐，真的，比什么都值得呀～