1.女性“自由”的困境

当今时代的女性，相较于之前的几个世纪，可以说，无论在地位上，还是在社会组织上，已经有了很大的进步。甚至于，藉由某些人的言论，我们甚至觉得，女性已经拥有了超乎男性的更多的选择自由。

但实际上，也许是午夜宴会上的狂欢，当自由的狂潮褪去，理性的人会知道，真正的“自由”还远远没有到来，而萦绕在女性脑海中的各种观念，却给女性带来了更多的束缚。

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我们得承认，两性的世界并非对立，也无法完全意义上地做到“相同”。尽管多年来，我们一直提倡两性的平等，但平等不意味着完全的等同。

每个性别，都有它特定的属性，生而为人，我们就应该顺势而为，而不是一味摇旗呐喊，对着另一半无尽批判。

2.关注女性成长

我一直很关注女性的自我成长，尤其是在自我认知上，女性所要走的路，要比男性更曲折。整个社会给予我们女性的很多观念，都是漏洞百出的。女性的成长史，就是不断识破漏洞并自我弥补的过程。这个过程不能假手于人，只能自我完善。但也不是没有捷径，他人的方法，依然值得我们去借鉴。

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心理学是一个很好的工具，它能帮助女性，重新认识自己，反思自己的过往。《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》是我最近看到的非常不错的一本心理学书籍。它的作者是法国的两位作家，伊丽莎白·卡多赫和安娜·德·蒙塔尔洛。作为作家的伊丽莎白·卡多赫，她很善于洞察现实背后的各种心理和文化的因素，而作为心理治疗师的安娜·德·蒙塔尔洛，她总是能从心理学的专业，给予女性最好的建议。

女性的成长，需要摆脱很多束缚，历经坎坷，最终的目的，别忘了，是拥抱更好的自我。

一个女孩，从呱呱坠地，到逐渐长大，经历婚姻、家庭与事业的各种冲突，终于在种种自我的怀疑与牵绊过程中，逐渐清晰，找到更加明确的自我定位，进而去努力实现自我价值。这个过程，非常艰难，常常伴随着各种嘈杂的噪音。被批判和否定，已经成为了很常态化的一种社会潜意识，女性应该怎样怎样，似乎女性永远都应该活在别人的设定中。

3.《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》

《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》这本书从心理学的角度，为我们剖析女性当下的种种现状。

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低自尊、不自信是当下女性成长的一个障碍。缺失肯定的自我效能感，在做事情的时候，总是瞻前顾后，这是一个很难解决的社会性难题。然而，所谓的“自信”似乎又很虚无缥缈，它植根于人们的信念中，常常很难改变。它受着原生家庭的影响，根深蒂固。我们如何突破桎梏，找回最本真的自我，拥抱新生呢？《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》给出了一些实用的答案。

《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》告诉我们，“只有学会温柔地对待自己，才能学会体恤他人。”我们首先要学会爱自己，回归现实生活，敢于开自己的玩笑，主动创造围绕女性的友善氛围。总之，我们将在一次次地直面恐惧的过程中，获得力量、勇气和自信。

没有人会始终自信，女性也同样如此。但一个有着正确自我认知的人，她一定不会过分地自卑。

多做运动，冥想静思，积累成就记录，观看鼓舞人心的影片，《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》中，可以说给出了很多这种实用性很强的答案。它们都具有积极的意义，在帮助女性自我探索上，作者们也是不遗余力。他们甚至开出了书单，读者们只需要根据自己的资源自由选择即可。

4.找回自我，拥抱新生

事实上，没有什么理念是万能药，《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》同样如此。它只是一种可贵的参考，助力我们实现更好的自我成长。

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当低自尊远离了女性群体，当家庭中，女性能够获得更多的尊重，当女性不再强调自己是女性，我们就知道，这个世界，正在不断变好。

它并非凭空变好，而是身为女性的你和我，我们每个人都有着很大的责任，我们需要做好自己，拥抱自己的能量，进而推动整个群体获得新生。

正如《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》中所引用的歌德的一句话：一个人知晓如何度过这一生是从相信自己的那一刻开始的。这种相信，这种执着，就是力量。

“每一个女性为自己振臂高呼时，她其实也在为所有女性发声。”很感谢伊丽莎白·卡多赫和安娜·德·蒙塔尔洛，《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》，是本值得阅读的好书。