上课

今天我一大早起，妈妈就带我去上了正面管教SEL课，当时我还很困，还想在床上睡一觉，但是妈妈却拉着我起床，说要去上课﹏﹏

我觉得这次上课太有意思了，老师居然是我妈妈，一开课老师就问了同学们的名字，另外还有我的好朋友，我们每人写一张姓名贴，挂在胸前，老师都能认出来啦

一开始讲课，老师就讲到了要怎样控制情绪，大脑盖子开的时候要怎么合上？

还有各种情绪的控制方法，比如在墙角自己制造一个冷静太空或者跑步，喝水玩游戏………