月省(2017年九月)

2017-10-06  本文已影响0人  阿张哎

八月我超出自己的预期完成了任务规划,对于九月,则有诸多的亏欠。

迟迟不愿动笔进行九月的回顾,看过去的那一个月,自己过得有多糊里糊涂。月盈则亏,水满则溢,事物总是循着某种规律在发展变化,我的状态也不可能一直都特别好。在精神不好时,如何调整自己的心态,使自己尽快的脱离情绪低谷,这是困扰我已久的问题。每每遇到状态不佳时,就想钻进一个小壳子,不听不闻不见不想。该如何摆脱负面消极的情绪?我不知道。这是我给自己设的拦路虎,我只能不断尝试,而且我终将战胜它。

1. 先来说说九月份比较满意的几件事吧。

001 买了西语教材,开始学学生用书。

002 某天听教学视频,突然就会吹舌头了(西语中发大舌音的一种练习)[总觉得我的普通话又更不好了 哈哈]

003 地铁看书成为了习惯。

004 压力大的时候没有打电话和亲人抱怨,一个人去海边跑步了。

005 九月份也没有哭 哈哈

2. 接下来是九月份做得不满意的事情。

001 E-cubed 的视频没有每天坚持。而且,随着工作量和难度的加大,我发现只靠E-Cubed的视频无法满足目前的工作要求,开始着急起来。要想个办法加大英语口语和听力的练习,特别是带口音的听力(印度)和听力词汇这两个方面需要重点练习。

002 续了半个月的发音视频却没有按计划重新复习。做事的质量很重要,可是速度也很重要。质量+速度=效率,做一件事,要以结果为导向,讲求效率。我又犯了在舒适区中重复练习的错误。

003 压力太大,不知调节。九月下旬学习计划被打乱后,我开始睡懒觉、刷手机。我望着飞逝的时间,一面内心受着煎熬,一面不为所动。我承认我的惰性很大,可这不能成为懒惰的理由。

004 熬夜是罪。熬夜让我感觉头晕、精神状态不好。熬夜听讲课导致第二天注意力不集中,注意力不集中延长了听课时间引起再次熬夜,如此反复导致长期熬夜的恶性循环。学习是为了变得更好,熬夜学习也是为了变得更好?身体和精神状态都不好了变得“更好”又从何说起?

005 暴饮暴食。不知何时起,养成了暴饮暴食的恶习。明知吃了七八分饱,还是忍不住多吃,看到好吃的就想吃。妈妈说,你的克制力这么差,能做好什么事?我知胡吃海喝的弊处,却还是在一次次过度饮食后摸着自己圆乎乎的小肚子感叹,胃满了,心也满了。

曾被问起:你怎么这么好吃? 我愣了几秒,答:因为吃好吃的开心啊,吃很多好吃的有安全感啊。

我觉得有些诧异。吃得肚皮圆滚滚和安全感究竟有什么关系?我的安全感要从何而来?

006 工作懈怠。

九月一日,与总经理、经理签订了合同。一份写明了我应负的责任与义务的说明书。

合同期为一年,工资为XX每月。乙方在任职期间要遵守....,不得....。

大概是我太天真了,总觉得合同该是很正式的写明了各种权利与义务,承担我该责的责任,我也享有我应得的权利。轻信了经理说的公司很公平,我透过这张薄薄的纸,像是一眼就看到了自己接下来一整年的日子。

我开始觉得痛苦,我开始觉得工作漫长,我开始不相信我的上司说的任何话。那一段日子,我每一天都想要辞职,每一天又都觉得不甘而留下。在这家公司待不下去,做不好工作,在别的公司一定能做好吗?

心态上的变化使得我在工作上有所懈怠。与客户接洽得少了,跟踪也不及时,一个简单的表格也要做许久。业绩上的下滑使得上司对我颇有微词,我自己也觉得自责与内疚。这样的结果,是我想要的吗?

桌子老师说,重要的不是老板给的工资,而是你有没有成长,有没有成就更好的自己。计较太多,反而会失去太多。

工作是自己的,时间也是自己的。用心工作、提升自己,也是一周六天;浑水摸鱼、温水煮青蛙,也是一周六天。为自己而工作,一点点磨炼自己的技能还是贪图短期的安逸、得过且过?我想你已有答案。世上本无事,庸人自扰之。

像一块海绵,不带任何杂念和想法,只管去吮吸水分。----桌子老师

3. 照例展望一下我的十月,尽管它已过去五分之一。

001 听E-cubed。Welcome back to E-Cubed~

002 补完西语发音的四次作业,将剩下的视频重新复习一遍。学生用书的光盘可开始用了。

003 尝试八成满规则,计划被打乱就及时调整。

八成满规则:20%的闲置空间,即是所谓的“余地”。如果留有余地,当有新东西时,马上就可以存放进来。相反,不留余地会使东西积满为患。                  《一分钟整理术》

004 尽量十一点半前入睡。早睡早起身体棒棒~

005 少吃养胃。一只合格的吃货必须有一个坚强的胃。

006 不仅要做好工作,还要做到业务上的第一名。(目标)[第6条抄袭自《书都不会读》]

国庆六天假,在高速上堵车两天,在家与一众亲朋好友交流感情四天,五分之一月就没了。在此期间“一事无成“的我深感痛心,写下这篇忏悔的月结,写完后心情居然好了许多。大概是晚上那顿牛肉火锅太美味了。啧啧..[说好的少吃呢!]

好好学习,好好工作,好好生活。

Goodnight

祈愿
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