之前二斑长在日本有一座成龙大哥都不想让大家知道的神社一文中有提到，日本承载了全世界10%的活火山，六级以上的地震独占20%，地处亚欧板块的交界处，资源匮乏，早期日本人自嘲称其是一片“被诅咒的土地”，频繁的天灾人祸在一定程度上决定了日本的民族性格——

所谓有失必有得，既然没有办法和天灾对抗，日本人在加强防震减灾的预防工作的同时，也极大程度的利用了活跃的火山和地壳运动带来的地热资源，用一个词说就是温泉（onsen/hot spring）

我们先来看一下百度百科关于日本温泉的解释：

正如同样大得令人咂舌的神明数量，找对神许对愿，八百位神明总有一位适合你。温泉按照酸碱度、渗透压、矿物质成分等各种组成因素的不同被分为了好几类，不论你是想要美容养颜类的功效抑或是舒经活络的疗效，这上千座温泉里必然有一种适合你。

箱根十七汤的功效

属于敏感肌的朋友尤其要注意温泉的成分，有以下症状的朋友也要慎重考虑：

但同样的，不要太过看重温泉的功效，一些具有特定功效的温泉泡完时效果可能会很明显，“皮肤滑滑的”“看起来有变白”等感觉很直观，但回来以后该是什么样还是什么样。

因此对于去日本泡温泉，二斑长认为重在体验过程，选择一家日式旅店，穿着和服在路上闲逛，用餐时像电视里日本人那样跪坐着，舒服的泡完澡后来痛饮一瓶冰牛奶，最后在榻榻米上瘫着玩手机到沉沉睡去——

果那么多座温泉如果让你难以选择的话，不妨听听二斑长的建议哦。

·箱根·

推荐理由：交通便利 温泉种类丰富 周边景点繁多

箱根位于东京的西南方向，两者相距不到100公里。

交通方式：乘坐小田急电铁的浪漫特快列车（romancecar），直接从东京的新宿站到箱根汤本站约1小时25分钟。

（购买地址：http://www.odakyu.jp/tc/romancecar/e_romancecar/guide.html）

日本铁路局每年会举办便当大赛，来到日本如果有机会的话一定要尝试一下他们的铁路便当，下图是浪漫特快列车上的便当，包装超级萌，里面的食物看起来也很有食欲。

好想吃……

箱根在19世纪后期只有七汤，而后又开发了十处温泉，并称为“箱根十七汤”，十七汤每日喷涌的温泉量位居全日本第五位。

如果想好好的体验温泉的朋友可以选择温泉酒店，酒店里配套有温泉（温泉水质因酒店所在地不同而有所不一），省去在旅馆和温泉点之间来回奔波的周折，特别是当你一天想泡多次多种温泉的时候，温泉酒店绝对是首选。

而温泉酒店吸引我的不只是它古典的日式风装潢，还有它配套的怀！石！料！理！很多温泉酒店可以在预定的时候选择含餐（早中晚都有，视个人情况而定），正宗纯正的日料，琳琅满目的菜品都精致得让人舍不得下手。

想象一下……清晨在柔软的榻榻米上睁开双眼，赖半小时的床，睡意渐渐褪去，伸个舒服的懒腰，不慌不忙的起床更衣，拉开厚重的窗帘让阳光洒进房间，对着落地窗外的雪景发会呆，洗漱过后开始享受一顿精致的怀石料理。

最后再以一池热汤作为一天的收尾，简直不要太完美。

然而泡汤的时候，有些非私人澡堂不可避免的要和陌生人“坦诚相见”，除了要克服心理上的障碍，这里还有一些温泉礼仪需要遵守。

·温泉礼仪·

全日本的温泉要求都是：入池之前先淋浴；不穿戴任何衣物进入浴池；拖鞋不进入浴室。这些信息不会有提示，但请自觉遵守，否则轻则被鄙视，重则被罚款。

入池前的淋浴：

都会提供淋浴喷头，毛巾建议自带，沐浴露一般温泉都回提供。有的喷头像家用的花洒位于高处，也有部分是坐着淋浴的，有搓泥习惯的麻烦在这里就完成这个步骤，把身子洗干净再进入澡堂。

衣服放在澡堂提供的澡堂或者柜子里，要记得自己存放的位置，日本治安很好不用担心衣物丢失。

入池泡汤过程中：

泡温泉的时候从温度最低的池开始，入池的时候建议先没过膝盖，接着下半身全部浸没，适应后上半身再缓缓入池，循序渐进。

泡温泉时不得穿着任何衣物，毛巾可以带入浴池但是绝对不能放进水中，能盖在额头降温或者顶在头顶，建议放在浴池旁边，出池之后及时擦干身体尽量避免把浴池周边弄湿，日本人很反感把浴池弄得湿漉漉的。

泡汤结束：

在休息区聊聊天，拿出自己带的冰牛奶或者啤酒，泡汤完后身体会消耗大量的水分，一定要及时补充水分。女生盘腿坐会被视为不文明，男生随意。

此处少图是因为手机不能带进浴池，怕出错的可以先看看旁边的人怎么做再跟着学。

鉴别一家温泉的质量可以从以下三个方面入手：

1.水的利用情况：从源头直接引进使用过就排出的自然流水（优质）或是循环使用的水（次等）。

2.距离源头的远近：距离源头越近的泉水活性越高，然而往往交通不便，有得必有失，根据个人需要衡量。

3.水的温度：有的源泉温度本身就低，或者循环利用后温度有所损失，不得不加热使用，此种依然算质量较高的温泉水。

存在有些黑心商家或者泉水资源有限因此加锅炉水充数的情况，这个时候要注意看每个温泉的“说明书”，《温泉法》规定加了水或添加剂的温泉需要在温泉分析书中明确标明，不要被低廉的价格所迷惑，便宜没好货这个道理走遍天下都行得通。

（此处图片和资料来源知乎作者李淼）

关于温泉的体验，有条件的当然要选择房间配备露天温泉的，天空飘着小雪，脸虽然吹着风但丝毫不觉得冷，身体泡在池子里暖暖的……最好可以看到富士山，遥望远处白雪皑皑的雪山，静静地思考个人生之类的，岂不快哉！！！