上清胎息启动方法:

2020-04-17  本文已影响0人  CHYAOYU

上清胎息启动方法:

人之左眼为日,右眼为月,双眉之间的天目穴为日月合壁之处。闭目把左右两眼目光凝聚于眉心轮,然后注视肚脐。立即就会感到肚脐跳动。

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