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人在世上练，刀在石上磨，学会反思自己

走出舒适圈，要去拥抱不确定性，与时俱进

优化，改进，提升

能力不是天生的，能力是一步一一个脚印不断累积出来的

能力是在一件件事情当中锻炼出来的

金句：

1.物质的贫穷能摧毁你一生的尊严，精神的贫穷能耗尽你几世的轮回。

君子爱财取之有道，

人生没有白走的路，没有白读的书，我说你读过的书以及走过的路，见过的人，看过的世界，他都会在不知不觉当中改变我们的认知，

读书是最低成本的旅行！

读书的人腿长，知识会让人长出翅膀！

脚丈量不了的地方，用眼晴天去看

读万卷书，行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己顿悟

2.最漆黑的那段路终究要自己走完，就像开自动挡车一样，没有离合，只有悲观，没有档次，只有加油。

在追逐梦想的道路上，没有一条路是平坦的，只有那些不畏艰险沿着陡峭的山路去攀爬的，才可能到达光辉的顶点。

三代人总得有一代的人努力

3.人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，如果你错过了落日的余晖，别忘了还有漫天星辰。

生命有裂缝，阳光才能照进来

人生本身不完美，万物皆有裂痕

累是人生的常态，苦是人生的底色！

即使一地鸡毛，也要把它变成鸡毛掸子

演讲就是讲故事，讲好100个完整的故事

5觉：视觉，听觉，嗅觉，味觉 触觉

语气，语调，角色，

❤️代入感

演讲就是演故事，故事要有代入感

细节+过程+感受,带入感

怎么才能有代入感？

一真实：真实的力量，真感情就是好文章，真实的带来情感

真实三个层次：

1，真事情：人物假定要真实，了解听众的背景，通俗易懂的讲故事

真实的力量，真感情就是好文章，真实的带来情感

见人说人话，见鬼说鬼话，见秀才说书 见屠夫说 猪，见老人说回顾，见老板说不哭

到什么山上唱什么歌，到什么场合说什么话

方言快速拉近距离

秀才与娘子的故事：为夫被毒虫所吸引，请速燃营灯(老子被蚊子咬死了，快点灯)

2，真性情：三个方法:

1）画面感

2）四个标准:肢体上有模仿；声音上有情感；脑海中有场景；眼神当中有画面

3）使用5觉描绘画面

3，真感情

女英老师生死穿越：自我催眠，流着眼泪在演绎，语音，语调，煽情 ，抒情

演员：自己情绪先到位

我把20分还给大家，你们能不能还我一个爸爸？

如何有画面感的6个绝招：

1）描绘画面感：用5觉

2）描绘细节

3）加入对话

4）进行类比：暗恋一个人就像是收到了满格信号的流却不知道登录密码

5）进行对比：女英老师打造的前后对比

6）利用数字：当教师35年，帮100多名孩子摆脱痛苦，奶茶能够绕地球好几圈？

作业：1.金句拍视频2.找个故事练习讲(感恩，创业，寓言，……)用上带入感描绘

明天复盘+连麦