喝水

      喝水能促进孩子体内的新陈代谢，调整味觉、感官，排除身体里有毒的物质，还能促进消化。对于孩子来讲，喝水是他健康生长的关键要素。不喝水会给孩子的身体造成很多负面的影响，比如便秘、积食、吃饭没胃口等。所以，家长不仅要关注孩子吃饭的问题，还必须重视培养孩子喝水的习惯。