文章精粹分享，建议多看看
——人生低潮时：多做事，少说话，早点睡
在一段至暗的时光里，我们做什么都感到不顺利。明明拿的一手好牌，却打得一团糟；明明拼尽全力，可结果却是不尽人意；本来可以过得更好，却阴差阳错选择了另一条路。人生海海，沉浮无常。
我以前常遇到这种情况，硬撑着下来，但却不是一个好的感受过程。
其实，人生低谷期，其实是上帝给我们的假期，也是我们的逆势生长期。除了死扛与苦熬，做到这三件事，我们便能看到云破日出。
多做事，忙，能治愈一切矫情。多做自己热爱的事，多做能收到正反馈的事。不与烂人烂事纠缠，将精力转向别处，便能开辟另一番天地。古往今来，聪明的文人墨客，都懂得蛰伏的艺术。即使一时难以得志，却知道在远离庙堂的岁月里也要多做事。皓首穷经于书海也好，指挥天下局势于江湖也罢，总之，不闲着，好好重新蓄积能量，才能鼓足力量走向前方。
人生低潮时，少说话。
人类的悲欢并不相通，不必倾诉你所有的苦，因为，这世上没有真正的感同身受，每个人都在自己的生命里孤独地过冬。与其让自己的痛苦变成他人的笑料，不如面带微笑，捂住伤口，让它静静愈合。
早点睡，不要报复性熬夜。
毕淑敏在书中回答过“如何度过人生低潮期”这个问题：“安静地等待，好好睡一觉，像一只冬眠的熊。”
要记得，当你对自己足够好的时候，才能与这世间的美好不期而遇。人生低潮期，熬过去，又是鹏程万里。用这段慢下来的时光，修炼内功，多做从前匆忙而落下的事。在这段孤独的岁月里，少说抱怨的话，给自己留好愈合的空间。
多做事，少说话，早点睡。最简单的九个字，往往蕴含最真切的人生智慧。
成年人的世界里没有容易二字，我们来到这世界注定要经历，唯有走过才懂得其中的深意，人的三千烦恼唯有自渡。生命总有孤独，人生会有沉浮。与其悲哀自怜，不如逆袭重生。君子务本，本立而道生。
——人生不可俭省的三件事，坚持一个就是赢家
毕淑敏在一篇文章中讲到，人生有三件事情不可俭省：
第一件事是学习：机遇是牵着婚纱照的小童，如果不学习，新娘就永远不会出现在你的人生殿堂。
第二件事是旅游：旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。
第三件事是锻炼身体：只有不简单的投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。
简单说来，人生最好的状态不过是，读万卷书，提升内在，同时有一副能支撑你走万里路的好身体。但是这三件事最难的，是坚持。
罗曼·罗兰经典语录：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上”。
学习、健身、旅行，都能让一个人的视野和格局变得更广阔，但是也有一个前提，那就是读什么样的书、去什么样的地方，才能让你变成更好的人。
而旅行更是受到时间和钱的双重限制，世界这么大，你永远走不完。如果只是到一个地方粗略的逛逛，那并不能增长视野，没有多大的意义。旅行是体会不同的角落里，不同人群的生活状态，是让你了解世界之大，每个人都是地球的过客，也让你更珍惜热爱自己的生活。
作家阿来从年轻时起，就养成了一个习惯，要写一本书，或者读了一本好书，就要去两种地方看看。一个是正在读的书写到的地方，一个是正在准备材料想要写的地方。这样的结合，“读万卷书，行万里路”才不只是个数字，而是有着深刻的体验和内涵。
梭罗的《瓦尔登湖》、山下英子的《断舍离》、林语堂的《苏东坡传》
——越活越年轻的好习惯，请逼自己养成
有一种人，好像岁月被遗忘了。他们老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。他们身上那些越活越年轻的好习惯，非常值得我们学习。
一是，历遍人间，仍能保持童心。
在历经人情冷暖后依然相信美好的存在，依然对生活保持着热爱。他们离幸福最近，自然也会显得年轻。
二是，即使生活一地鸡毛，也会记得微笑。
生活总有一地鸡毛的时候，让人感觉繁琐又平庸、无聊又挫败。可能昨天很苦，今天也不甜，但他们始终相信明天会很好。爱笑的人，走到哪里都像一缕清风。
三是，不舍对美的追求，注意保持仪容整洁。
爱美是每个人的权利，即使上了年纪，也不要丢掉对美的追求。
四是，生活再忙，也不忘学习和读书。
我们每天都要为生活奔忙，也会承受来自各方的压力，但有些人就是能在平凡的生活中保持热爱，不断充实自己、宠爱自己。读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。
五是，心地善良，但也有锋芒。
善良也是有限度的，学会对不愿意做的事情说不，为心灵减少负累，让生活变得简单。
六是，日子枯燥，但生活得有情调。
幸福的家庭都是相似的，但是生活中各有各的枯燥，爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。做一顿丰盛的晚餐、买一条心仪已久的裙子，亦或是愿意花心思养几盆绿植、动手制作一些小玩意儿，都别有一番趣味。这样的人，岁月怎么忍心让他老去呢？
七是，作息规律，坚持运动。
八是，内心丰盈，不畏风雨。
九是，懂得控制情绪，保持平常心。
变老，不是头上的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始。
像大人一样去做事，像孩子一样去感知。
