中华效能分享09《打开这扇门，鸟语花香》
【华言微语.效能分享09】《打开这扇门，鸟语花香》
参加易效能天使班即将满60天，而天使班1.0的计划也即将完成。在回顾这60天的历程时，想到了曾经准备撰写的两篇简书题目，一直忙起来没有去整理，于是借此机会把它完成了。
这两篇文章，第1篇想写《打开这扇门，鸟语花香》，回顾践行效能管理60天来很多变化和无数的小确幸；第2篇想写的是《坚定这条路，春暖花开》，反思在践行过程中遇到的一些困难、特别是倦怠期的克服，以及对长期践行的信心！
鸟语花香
一、打开这扇门，鸟语花香
其实我一直比较关注时间管理、关注效能的提升，虽买了一些这方面的书籍，但也都断断续续，没有系统性学习过，更别说系统性实践了。后来有幸在喜马拉雅山接触到易效能叶老师的《时间管理一百讲》，听起来觉得非常好，但自己却并没有实际的去尝试一些改变。
后来因为在网上认识了海明教练，进入到了易效能的微信群，并参加了天使班。这才“被动”开始了效能实践。后来体会到：“学习效能管理理论只是打开了一扇窗，践行理论才是打开了一扇门；打开这扇门，鸟语花香”。
其实我们经历所有的事情，可能都会有这么一个过程：尝试～接受~改变～认同~分享~升华！
二、效能践行从早起开始
我的效能践行从早起开始，然后由此开启了效能这扇门，享受着鸟语花香。
坚持早起，每天都能够享受清晨的清新与从容，感受着心中的小宇宙！早起增强了信心，激发了开启更多新模式的热情！
1、打开了效能魔盒，感受惊喜不断：
开启番茄炖青蛙模式，要事优先
开启晨练模式，每天与身体谈一次恋爱
开启读书模式，与各种读书达人共同精进
开启晨间日记——每日反思，与自己心灵对话
2、用心探索，找到效能宝库。
打开了效能魔盒，激发了对时间管理的兴趣，于是进一步广泛涉猎相关知识。在网上发现有很多此类的学习分享，如同打开了宝库，各种知识煜煜生辉，等着你去发掘。
三、效能践行带来改变与快乐
1、开启晨间日记，每日反思
一直认为写日记是一个良好的习惯，既能够每天思考总结，又能够练笔。但“认为”和“行动”中间往往隔着难以逾越的屏障，我就一直停留在屏障的一端，没能够冲突，即使偶尔行动，也只是三天打鱼两天晒网，没有成效。但效能大门开启后，这些好像都不再是问题，找到好的工具和方法之后，启动也就成了顺理成章的事。
每天如果仅是整理一下要点其实真花不了几分钟时间。但我给自己增加了“心得反思”这个子栏目，不限篇幅，每天简要反思一下当天的心得，把它记录下来。刚开始的两三天还觉得坚持写有点难，因为不一定每天都有值得总结的。但实际坚持一周之后，发现其实只要认真过了每一天，就一定有值得反思的地方，而只要反思，就会发现每天都有新东西、每天都有新收获！
我突然感觉，冥想不就是反思总结吗？我只不过把冥想具体化了，而且文字化了。文字化的过程更有助于思考的组织，更有体系。
那几天正在读成甲的《好好学习》一书，也有类似的感受：要提升读书成效，绝不是简单追求读书的速度与数量，而是花时间加工信息，记录读书笔记以及心得体会，将其和自己已有的知识建立联系。这样日积月累，我们就能够习惯性对问题多问几个为什么，进而发现问题背后具有普遍指导意义的规律或模式，即建立我们的“临界知识”。生命有限，不要把有限的生命浪费在那些“低水平勤奋陷阱”里。
2、开启亲子模式，难忘的成人礼
效能开启外，自己的思想也就更开阔了，在朋友的启发下，就想着应该带孩子去挑战穿越戈壁或沙漠，并策划端午节带着小孩到贵州赤水长途骑行。这种计划一下子提醒了我，女儿18岁生日还差一个值得一生回忆的成人礼，而这种挑战就是最好的成人礼！ 其实这段时间带她参加易效能并参加了线下课程，在叶老师、海明总教练等专业人士的带动下，她已经找到了开启未来效能人生的金钥匙，相信，再加上今后的坚持践行，未来一定会很精彩！若干年后，我们回头再看18岁，相信这已经是最棒的成人礼！
3、接触各种新领域、收获各种小确幸
易效能组织的各种班会、分享会、读书会比较多，经常我会感觉接触到了很多新领域、收获非常多的小确幸！比如上月底自己在日记中写下：
近期的收获是爆炸式的：上周日班会《冥想》、上周三班会《知行合一》、上周四读书会《高效能人士的七个习惯》、上周日班会《父母是孩子最好的老师，好习惯收益一生》，发现人家从孩子刚出生就开始训练孩子的效能，从幼儿园开始就建立时间管理思想... ...还有上周日郭教练的《生命品质清单》
另外，我也作为学员代表参加了几次班级分享，有一次班会的主题是《冥想》，而我又受邀进行分享，虽然自己完全不了解“冥想”，但却有着深厚的兴趣，于是借机学习并了解了。学习之后真感觉到它的神奇。如海明教练分享中描绘的美妙画卷：
冥想是一种潜意识的对话和潜意识的修炼，是净化自我，心灵修炼、调节情绪、缓解压力的很好的一种方法；打开了你的视觉的四维空间，穿透你的现实世界，会穿透你的眼睛，带你来到更大的宇宙空间。各种画面会呈现不一样的感觉，画面有浩瀚的宇宙、也会有宽阔的海洋、有宁静湖面也会有远山的茅草屋，也会有很多儿时的玩伴、或许会有你的梦中情人... ...。
4、想到和得到的距离——立即行动。
有一次飞机上终于把耽误了好几天的《四点起床》这本书看完了，其实也就只花了一个半小时的时间，读后收获不少。对此我也体会到：其实读书并不需要专门的时间，哪怕只有半个小时的碎片化时间就可以读很多的内容。关键就是要随时开始，就像叶老师所说的那样“烂开始、好结尾”。
当时正好看到班副主任康帅分享的一句话：世界上最遥远的距离是“想到”和“得到”之间的距离，因为中间隔了一条万水千山的“做到”。要先下水，才知水深水浅；要先去走，才知道能不能跑。有多少重要的事，想着想着就算了。同样也有很多重要的事，做着做着也就成了。
5、智慧思考——寻找一生成功的因子
叶老师提到目标选择的三圈交集：快乐、优势、有意义；我则为自己建立了效能人生的三圈并集：效能圈、读书圈、健身圈，三圈并集促进身心平衡发展。
叶老师提出了5万米高空，我则对自己确立了海陆空体系：陆地——就是工作、财富；大海——就是休闲、健康；高空——就是梦想。
6、开启分享模式，传导正能量
易效能是非常鼓励分享的，在其经典名言“没有记录就没有发生”之外，有学友提出了另外一句话“没有发声就没有发生”！易效能的分享包括每周三和周日早上6至7点的班会分享；每周四早上的读书会分享；每周小组内部还约定每天有一人进行分享。
分享本身就是一种快乐，赠人玫瑰、手有余香。
分享有利于更好地学习，即“以教为学”。
分享有助于启发思考，激励前行，即“一个人可以走得很快，但一群人才能够走得很远”。
在小组分享中，我们经常相互启发，受益非浅。如有组员分享了自己在践行过程中遇到了一些问题，如二瑶提到“没搞明白内在驱动力是怎么消失的”，就引发了我关于驱动力的讨论，后来整理之后形成了一篇简书文章《驱动力的三个层次》；还有一次二瑶分享《论我对易效能的态度》，引发了讨论，讨论内容包括：个体的差异性和方法的多样性；任何学习和方法都不是林丹妙药，都需要因地制宜、需要量体裁衣；我们也需要在同一个维度学习并采取多种的方法，与求选择到最适合自己的，同时多种知识也能够让自己融会贯通... ...
由小组分享中有同学提到了“自律”，让我想到了Keep的标语——“自律给我自由”，进而引发了自律和自由的思考。没有自律的自由是自我放纵。那些信誓旦旦立下的计划和目标，好像都半途而废，怎么办？答案很简单：从现在开始，从小事做起，一点点改变。
而我自己，则继续坚持着思考、分享、成长，60天里陆续发表了一些分享文章，包括：
01《从时间管理到效能管理》
02《效能管理从实践开始》
03《效能实践从早起开始》
04《由模仿到技巧、由形入神，注重平衡发展》
05《开启晨间日记，每日反思》
06《驱动力的三个层次》
07《由静生慧，实现平衡之美》
还有即将发表、准备发表的文章：
08《打开这扇门，鸟语花香》
09《坚定这条路，春暖花开》
10《三个圈子成就正能量人生》
11《效能人生的力学之美》
.......
易效能的课程有结束的时候，但学习不会结束、思考永将继续、分享持之以恒！
持之以恒
中华效能分享文章链接：
