在结构训练营的意外惊喜2020-06-02

2020-06-02  本文已影响0人  JasminAmoy

今天我们在群里聊开了,Tina提出了自己的问题,她说自己要求高,遇到的都是爱她的人,10年了一直等不到她爱的人。

看到她的表述,我也深有同感。于是,下午我拨了一点时间,提了几个问题:

为什么遇到的都不是她爱的人?

---要求高

可以留意起来,那么适合你的人会出现在哪里?

---因为不断的受挫,让我觉得对自己定位不清晰

感受到了你的艰难,假如去面对了,不断清晰,你会获得什么?那意味着什么?对你来说重要吗?

我们的意识和想法都可能是有盲区的,带着好奇心去探索,你会慢慢有新的答案

以下是另外一位学员的分享:

花点时间问自己,问自己的内心,自己的需求是什么?有哪些需求,其中最核心的需求是什么

过程中可以假设,你想要的东西已经满足了,你还有什么更重要的东西是你想要的?这样可以更接近了解什么是真需求,什么并非真需求。

找出核心需求,再去探索,喜欢你的人,谁最能满足你的核心需求。

花时间,静下来,去探索自己的内心,多去探索,一段时间后你一定会有发现。给自己一些独处的时间。

每个人都会有。去观察自己,看到自己的优点,发现自己做得好的地方,不断地欣赏自己的优点,记一些日记,每天夸奖自己做得好的地方。可以增加自己的自信。

不仅如此,在说出困扰之后,我们在群里热聊的同时,还有学员分享了超级个体的课程、有私信开导Tina的、有说要帮忙介绍的。

一时之间,我们都发现当我们表达后,一个人的困难变成了一群人不同的回应和方法分享。

困难并不可怕,因为大家遇到的问题其实大同小异。只要开口表达,总会获得帮助。

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