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欲望太多就容易疲劳

2025-03-21  本文已影响0人  四月里的梦呓

复盘看见时间,丈量时间

今日完成:

1、听书《隐形疲劳》

2、一份公鸡:炒+炖

3、银行事情处理

4、到院子里看看,拍了照片

5、山上挖笋

6、到山上新开发出来的地里去

今日觉察

1、《隐形的疲劳》让我感触的一句话:我们之所以是更高级的动物,因为我们有前额皮质,让我们更理性,更能控制自己,也正因为如此,我们比其他的动物更有欲望,所有的疲劳都是欲望太多,狮子吃饱了就会晒太阳,猎物从眼前经过都不会看一下,而我们人类拥有了还要拥有更多,很多疲劳归根结底就是欲望太大~

2、经常带儿子去山里跑,能感受到和每逢周末就各种补习班的孩子相比,儿子更开心,感恩自己在鸡娃和享受童年上尽量保持平衡,彻底的放松是为了更好的学习。

3、公爹 和婆婆真的是很勤快能干的人,山上一大片地都是很早很早时候一点点开出来的,山下的地山上的地都搭理的井井有条,今天看到新平的地方真的有种陶渊明“悠然见南山”的意境

今日觉察:

1、吃到真正的农家鸡,是婆婆自己养的

2、带儿子感受自然,挖到很多笋

3、女儿安排和同学见面,完成了很多作业

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