#开始写读书笔记#19《坚毅》

刻意练习是为了准备，而心流是为了表现。

我们对刻意练习并不陌生，到时又是我们有这样的疑问：我们从小到大，两岁学说话，一生学闭嘴。我们在说话这项技能上花费时间太多了，10000个小时足足超过了，为什么我们就没有成为说话能者。今天读到《坚毅》让我了解到：

刻意练习是认真规划出来的，是在不断的确认目标和反馈中进行的，我们日常所说的，一没有目标性，二没有反思。