日新月异

#观与看#

平常我们一般说，看电影，看电视，看书。

但现在有一种新的提法，叫“观”电影。

是不是突然间有一种不一样的感觉？

是的。“往外”那叫“看”，“往内”才叫“观”。

这方面，我也有些许体会。我看电视电影一般都很投入，置身其中地感受角色的状态，心情，近况，背景，思想……一场电视电影下来，似乎自己也经历了种种。

而在生活中，我们却要反过来，不要太深入其中。可以尝试着跳出来，退到旁观者的位置，以观者的姿态，这样你会减少很多纠缠、评判、对立和矛盾，更平和、清晰、而有效地处理事情。

多向内观，少向外看。长此以往，无论是电视电影，还是日常生活，都会受益良多。

#越分享越享#

1、有善意才可以让样样自由起来，才不会黏住或粘住什么，轻轻松松地脱落，样样都沾不上你。

2、外离相为禅，内离相为定。“观自在” 就是“内观自性的临在”。时时觉知，做到“不评不判，不取不舍，不迎不拒”，就是在不断突破局限，也是极乐也。

3、回归之旅，本身就是一场自然而然的滋养和蓄积，而不是随波逐流的追逐和消耗。当你有一个追求时，你已经失去了当下。