习惯是一件多么“可怕”的事情

养成了一种习惯，就会是一种自然条件的反射。那怕是你刻意不去做已经养成习惯的动作，它总会在你不经意间出现，而你自己却全然不知。

每个人或多或少都会养成好的、坏的习惯。好的习惯成就一生，坏的习惯毁掉一生。

坏的习惯

有的人很随性，觉得什么都无所谓，也没有必要去讲究养成什么好习惯。人生短短几十年，为什么不随性而为呢？是啊，好像有点道理，可是几十年后在孙儿跟前又跟他讲什么呢？就如抽烟一样，烟盒上明明写着“吸烟有害健康”可还是有那么多那么多的人抽烟。我认为抽烟对我本身没有一丁点儿好处，无论是谁给我烟，也无论是什么烟，我都没有半点欲望想去抽一根，哪怕是那抽烟的姿势帅呆了、酷毙了。

有的人只要东西不是自己的就随意对待。我则刚好相反，借人家的东西我属于特爱惜的那种，生怕把别人的弄坏了。特别是借车，一般情况下我都不愿意去借别人的车。我好像就只借过一次，那还是我没买车大舅哥搬家时借了老板的车。我开车无论是技术还是平顺度都不错的，我老婆只有坐我开的车不晕车。我个人比较追求驾驶平稳，不会有猛转弯随意变道，不会有猛加油急刹车，以乘坐人舒适为主的驾驶。我遇见过两个借人家车不爱惜的。都是我同事，一个是成都这边的，一个是沈阳的。喜欢开车可是不爱惜车。不是把借的车开坏就是刮蹭还不自知。成都一同事开别人家车不论什么路，只追求速度。有一次把人家的车开出去刚上高速一会就烧瓦了。我沈阳的同事也是，在五爱街地下停车场，后视镜都没打开就开车倒车，结果把前后左右的保险杠都刮蹭遍了而不知道，我问他车刮蹭了知道不？他说没有呀。可能在他们的心目中，觉得无所谓，这就是一种我认为的坏习惯。如果我知道他们这样，我的车肯定不会借给他们开第二次。

长时间使用电子产品，写字的时间少了，同时在鞋行业工作，好多原本的知识丢失了。我现在写东西经常会写错别字，有些时候好半天都想不起来这个字该怎么写来着。以前是绝对不会存在的。

熬夜。可能是现在很多年轻人都会有的。白天想睡觉，晚上睡不着。深夜一两点睡觉的人可能不在少数吧。睡觉了吧，等一下再睡，我先刷个抖音先……

好的习惯

有的人习惯很好，生活规律。每天锻炼身体，爱学习读好书，做有益的事情，乐于帮助别人，工作、生活都在向好的方面改变。一天两天，一年两年，看似平淡无奇，多年以后，发现他们已经养成了一个又一个的好习惯，那些好习惯让他们成了一个自律的人，乐观向上的人。生活积极，工作成功。这一点一滴的好习惯在影响着他们向高品质的生活迈进。

我做事情能长期坚持。从个人角度来看，习惯还是很好的。比较自律。比如打卡，我可以在一个APP上连接不间断坚持好几月。只要拿起手机我的第一反应就是打开APP去打卡，那个动作是无意识的，如果我正要去打卡的时候被人打断，我会想好久我刚才这个动作是要去干什么呢？

我收拾东西都会有一定的习惯，会长期固定。比如我右裤口袋里永远只会装手机，不会放其他任何东西，如果我把其他东西装进这个口袋后会感觉浑身不舒适。我的笔记本电脑只会装进一个叫“内胆包”黑色的软保护套中。不管在什么情况下，哪怕是特别急时我也会把笔记本的充电器线理顺并捆起来……不这么做我总感觉这件事情没有做完一样。所以，我很多事情都是固定的，他会有固定的位置存放。一方面是容易确定我是否把所有物品收齐；二是整洁规范，以便下次好拿。整理好了，我就算是闭着眼睛都能拿到。

不同的生活习惯或工作习惯创造着不同的生活轨迹。不同的习惯也塑造出了不同的人格魅力。

以前觉得浪费了好多时间。现在我基本上每天会花一两个小时看书或听书。看电影的时间减少了。我想把更多的时间花在有价值的事情上。每当我想刷朋友圈，或者去看一部电影的时候，情绪会突然间降低。我感觉有一种浪费时间的罪恶感。

每个人的时间都是一样的，可不同的人成就不一样的人生。这些都跟养成好习惯分不开。想要成为什么样的人生就需要搭配什么样的工作习惯和生活习惯。

想要有一个健康的体魄，你就得经常锻炼身体。想要有一个高品质的生活，你就得比努力的人更努力；想要过得更开心，你得找到人生的意义所在，并且去帮助更多需要帮助的人；想要成为别人心目中好形象的人，你就得有良好的习惯，也需要不断的学习。高品质的生活不是别人给予的，是通过自己所养成的良好习惯一个一个堆积出来的。

一个好的习惯，都会去考虑其他旁人的感受。好的习惯就是在每做一件事情之前，就会思考做这件事情有何后果。我要搬动一个椅子，我会想是要挪动好还是搬动好？好的习惯与修养素质紧密相关。也和家庭教育相关。一个和睦友爱的家庭，养育出来的孩子就会友好，上进。

习惯是一件很可怕的事情，一旦养成一个不好的习惯，没有控制力的人几乎改变不过来。习惯一旦养成，无论好坏而会不自知。刚刚做了一个动作或者是犯了某一个错误，在你的行为或者潜意识中只是平常不过的一个习惯而已，好坏并不自知。

拥有好习惯的人，一个自律的人在任何时代都能处于不败之地。成功不仅仅只靠努力和拼搏，还有顽强的毅力和良好的习惯。

习惯是一件多么“可怕”的事情，所以，千万不要养成不好的习惯哦！