减肥进阶路程——5.14计划

6点起床，磨豆浆。未完成

洗漱看新闻。完成

爬楼梯。完成

买早饭，送孩子上学。未完成，爸爸送的上学。

洗头，洗内裤，洗头了，明天洗

扫地拖地扫地了，明天拖地

完成知乎打卡，看纪录片，读书，学英语，学新知识 完成

洗衣服，洗床单被套完成

百家打卡完成

运动拉伸半小时（计时）完成

睡觉隔壁装修，睡得不舒服

剩下的现加吧，现在心情不好，写不出来。

今天说没做啥吧，好像还干了什么，但又很多时间都浪费了。

优点:今天早上因为吵架，心情不好，但是把过程记录下来后，整个人就又积极向上了。

缺点:晚上好像总是不知道自己该干啥。