不积硅步无以至千里
2022-09-06 本文已影响0人
晶莹剔透JY
定了6点的闹钟,起床那一刻有点痛苦,实际上昨晚好像没怎么睡,想着自己的“雄心壮志”第一天可不要睡过头了,好几次醒来发现还在半夜。
没有人喜欢早起,但是没有人不喜欢早起的感觉。早起,延长生命的长度,多了从容的时间,有了心情欣赏身边的风景。在这个大学了住了五年多,我才知道校园深处有一处风景,岩石陡峭“壁立千仞”,既视感很好。
很早以前买了一本书《早起的奇迹》,看完了,却没行动。昨天一个朋友跟我说他打算修改作息时间,养成早睡早起习惯,否则看书效率不高。还发了个帖子给我,我一看就知道我看过,契机形成了,我想我也不能再拖拉了。
按照书上说的,只要你离开床,你就成功一半了。我不舒服地洗脸刷牙喝水,困意才慢慢消失。穿上运动鞋出门那刻,已经战胜困难了,戴上我昨晚就准备好运动手环,戴上耳机,出发。
耳机里听着很早之前买的课,快步走,厌倦了操场一圈又一圈的单调,我选择了小山丘,在树林里穿梭,幸好荔枝林不高,有些视野还很开阔,我最怕的红色虫子不是出现在我面前的山路上,我尽量镇定的越过去,忽略它们。走了5000多步,听了几节课,花了近一个小时。
然后一个人去餐厅吃了一顿健康早餐,回来记下以上文字,表扬自己有了个好的开始。我从不敢夸口,怕自己坚持不了几天。
只有热爱的东西,你才能无怨无悔的坚持,比如现在的工作,比如阅读,养成习惯了,就变成本能。喜欢这样挑战自己,多养成一些好的习惯,一切不急不躁,慢慢来。