2019-03-07《六项精进》第375期利他一组学员第319天

姓名：寇木兰

公司：上海日朗门窗有限公司

【知～学习】

《六项精进大纲》0遍共236遍

《大学》0遍共209遍

《日朗目标》0遍

【经典名句分】

平衡时间观要求我们，工作要快，生活要慢，时间要花得有质量；

【行～实践】

一、修身：

1.今天步行5970步！

2.听书坚持打卡180天！今天第130天！

二、齐家：

1.给孩子讲睡前故事！

2.检查孩子写的作业！

三、建功：

1.为三月份过生日的日朗家人庆生！

｛积善｝：发愿从2018年04月22日起一年内行365件善事！

1.午餐自备餐具！

今日1善，累计281善。

【省～觉悟】

1.静下心来做事！

【感谢】

1.感谢公司让我们一起学习《六项精进》和诵读《活法》，有一个更好的学习氛围，让自己成长，更好的在工作和生活中践行！

2.感谢生产部的同事帮忙打扫卫生！（补6日）

3.感谢肖工帮我们丢垃圾！

4.感谢过生日的家人分享美味的生日蛋糕！

5.感谢赵慧见晨读的分享！让我对“贪”“嗔”“痴”有了更深一层的认识！

【志愿】

1.坚持打卡1年或更长时间！

2.践行一年后再一次有机会可以做志工！

打卡开始于2018年4月22日打卡持续于2019-03-07日