睡眠

想得太多，脑子就太混乱，睡眠质量就好差。

这几天，不知怎么得，乱七八糟的想一大堆，但是又不知道具体想得是什么。

就是有一点，不想睡觉，明明很困，好像是有点舍不得睡觉，怕时间太少，也不知道自己在矫情什么。

可能真的是压力太大吧，明明工作很轻松，但是又担忧以后的工作，很害怕有一天自己陷入绝境。

可能真的是自己能力不足，技能太弱，所以再怎么自我改变，自我安全感仍然太弱。