田源1721天《咨询自责》

2022-04-15  本文已影响0人  田愿

你说不舒服,咱们聊一聊?噢!来的太突然!想哭就哭,哭哭好受一点?

你有难受、有悲伤、自责,也有无法交待?哪一种情绪比较大?失去心爱的确实让人伤心!跟你的生活有联结?(这么可爱,让谁都会难受的)

如果它是有灵魄的,它会说些什么?

如果它有灵性,它会对你说些什么?

你如何告诉孩子,他会是什么状态!

它没有走远,只是身体离去了?

狗生无常!人生也无常,从此事更加照顾好自己,照顾好家人,这是一个很有价值的方向。

反馈反思

这样一个悲伤的事件,可能带给你的思考有哪些?你希望有什么内心的调节?

关于情绪消化掉能多说一点吗?情绪消化掉达到什么状态是你期待的?

如果情绪消化掉了,可能对你有哪些好处?你可能会有什么样的感受?可能对孩子的帮助是什么?

之前遇到悲伤的事,情绪是怎么消化的?有没有相对满意的方式?

在它有生之年,你是怎么待它的?它是怎么对你的?

如果在天有灵,你会对它说些什么?它又会对你说些什么?

可能它会希望你怎么样?

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